Dieta dopo intervento turp : Che alimentazione seguire ?
Sei appena stato sottoposto all’intervento della resezione transuretrale della prostata e non sai che alimentazione seguire ? Bene , prestami ancora due minuti di attenzione e scoprirai la migliore dieta da seguire dopo l’intervento turp , quali cibi sono consigliati , e quali sono assolutamente da evitare per non irritare tutto l’apparato urinario .
Cosa è la turp ?
CONTENUTI
La turp è un intervento chirurgico utilizzato dalle persone con problemi di ingrossamento alla prostata. Un eccesso di tessuto prostatico può impedire il corretto passaggio dell’urina , e in tale frangente , occorre subito eliminare la parte eccedente tramite la resezione transuretrale della prostata.
Per eseguire la turp il chirurgo utilizza il rettoscopio , uno strumento che viene inserito nella fessura situata sul prepuzio , e nell’uretra ( tubicino interno del pene dove passa l’urina )
La turp è un intervento che viene eseguita sugli uomini che presentano complicazioni medie-grave nell’orinazione .
Questo intervento chirurgico è considerato il trattamento più efficace per le persone che hanno problemi prostatici.
A cosa serve la turp ?
La turp aiuta a ridurre i sintomi causati dall’iperplasia prostatica benigna , tra cui :
- Bisogno di urinare urgentemente
- infezioni urinarie ricorrenti come la cistite , la prostatite o la uretrite
- Minzione eccessivamente lenta con probabili interruzioni durante l’orinazione
- Svegliarsi più volte nel cuore della notte per andare al bagno ad urinare
- Sensazione di non aver svuotato completamente la vescica
La difficoltà nell’urinare può predisporre a molte complicanze di salute dovute al passaggio bloccato dell’urina e alla maggiore proliferazione microbica.
Preparazione all’intervento chirurgico
Prima dell’intervento , potrebbe prescriverti un antibiotico specifico per prevenire qualsiasi infezione nell’apparato urinario.
Oltre a queste raccomandazioni ti consiglio di seguire una dieta ” in bianco ” o antinfiammatoria prima e dopo l’intervento turp , che possa prevenire qualsiasi possibile infiammazione .
Dopo l’intervento della resezione transuretrale della prostata non sarai in grado di eseguire sforzi intensi , almeno fino a 7 settimane dopo il trattamento.
Quanto dura la turp ?
La turp dura solitamente tra i 70 e i 100 minuti .
Il dottore prima del trattamento ti somministrerà un antibiotico per prevenire qualsiasi infezione del tratto urinario.
Durante l’intervento chirurgico alla prostata ti potranno venire somministrate due tipologie di anestesia tra cui :
- l’anestesia totale : durante tutto l’intervento chirurgico sarai addormentato
- l’anestesia spinale : verrà addormentata solo la zona dove operare . Durante l’operazione sarai sveglio e cosciente durante
Dieta dopo l’intervento turp
Una delle domande più ricorrenti degli uomini che hanno appena subito l’intervento turp , è su quale dieta seguire durante la fase post operazione .
Se vuoi saperne di più sulla dieta per la prostata, puoi approfondire l’argomento su questo sito: https://prostatainforma.com/blog/dieta-per-la-prostata/
Regole dietetiche
Dopo l’operazione hai bisogno di idratarti per facilitare lo svuotamento della vescica , cerca di bere almeno 6-8 bicchieri di acqua .
Non consumare alimenti che irritano eccessivamente l’apparato urinario come le spezie o i cibi troppo acidi come le arance o i limoni .
Elimina completamente tutti gli alimenti che disidratano l’organismo come l’alcool
Consuma alimenti ricchi di fibre che migliorano il microbiota intestinale . Nota bene : Studi scientifici hanno dimostrato un collegamento tra le malattie intestinali come la sindrome del colon irritabile e le infezioni ricorrenti del tratto urinario come la prostatite e la cistite.
Le fibre ti aiutano a favorire la peristalsi intestinale , infatti , le fibre ti aiuteranno a prevenire la stitichezza e il meterorismo addominale.
L’ alimentazione che dovrai seguire dopo l’intervento turp prevede alcuni :
- cibi consigliati
- cibi da utilizzare moderatamente
- cibi assolutamente da evitare
Cibi consigliati
- Frutta e verdura fresca – meglio se di stagione e biologica – pere , mele , banane ( alimenti ricchi di minerali , vitamine e acqua biologica )
- Frutta secca e semi oleosi : Noci del brasile , pinoli , mandorle ( alimenti ricchi di grassi sani )
- Carne bianca – meglio se allevato all’aperto – pollo , tacchino ( alimenti ricchi di amminoacidi essenziali , zinco e ferro )
- Pesce magro – meglio se non di allevamento per evitare di consumare cibi contaminati da un eccesso di metalli pesanti che possono interferire pericolosamente con il nostro equilibrio ormonale – spigola , branzino
- Legumi : Fagioli borlotti , ceci , lenticchie ( alimenti ricchi di proteine vegetali , fibre e minerali )
- Cereali integrali : Pasta integrale , riso integrale – cercate di non consumare cereali raffinati come la pasta bianca o riso raffinato , che aumentano eccessivamente la glicemia –
- Olio extra vergine d’oliva
Alimenti da consumare moderatamente
- Carne rossa ( Da consumare preferibilmente 1-2 volte massimo alla settimana per non irritare la vescica )
- Uova ( l’eccesso di grassi saturi contenuti in questo alimento non lo rende un cibo altamente consigliato da in una dieta dopo aver subito un intervento turp )
- Latticini e formaggi grassi come il grana padano ( l’eccesso di sale e di grassi saturi possono promuovere l’infiammazione dell’apparato urinario )
- Spezie ( Cerca di consumare questa classe di alimenti il meno possibile , sopratutto subito dopo aver subito un intervento alla prostata)
- Frutta eccessivamente Acida -Limoni , Arance – ( possono irritare la vescica )
- Pizza , pasta , pane , riso non integrali ( cerca di consumare questo gruppo di alimenti max 2 volte a settimana )
Cibi assolutamente da evitare per le persone con ipertrofia prostatica benigna
- Alcool
- cibi confezionati privi di micronutrienti , ma ricchi di calorie vuote che promuovono l’infiammazione sistemica dell’organismo ( biscotti , dolciumi , merendine , bibite gassate )
- Caffè ( irrita la vescica )
- Kebab ( ricco di calorie , sale e speziato , una vera bomba per il nostro tratto urinario )
Esempio di dieta da seguire dopo aver subito l’intervento Turp
Oltre ad essere una dieta specifica per chi ha subito un intervento prostatico , questa dieta settimanale è ideale per le persone affette da prostatite .
Menù settimanale esempio
Lunedi
Colazione : una banana ; 30 grammi di mandorle
Pranzo : 80 grammi di riso integrale l pomodoro + 100 grammi di petto di pollo + lattuga
Cena : 80 grammi di pasta in bianco + olio extra vergine di oliva + 80 grammi di nasello + zucchine trifolate
Martedi :
Colazione : 300 ml di latte di mandorla + una mela grande
Pranzo : una pizza integrale alle verdure
Cena : 100 grammi di cosce di pollo + 150 grammi di finocchio crudo
Mercoledi
Colazione : yogurt greco + una banana
Pranzo : 80 grammi di riso alla salsa di pesce + 80 grammi di orata + 70 grammi di patate arrosto
Cena : 150 grammi di ceci +cipolla grattugiata +zucchine +pomodorini +e carote lesse
Giovedi
Colazione : Un frullatone di latte di mandorla + due kiwi
Pranzo : Spaghetti al ragù + due uova lesse + due zucchine grandi
Cena :
Venerdi
Colazione : yogurt greco + una banana
Pranzo: 80 grammi di riso integrale l pomodoro + 100 grammi di petto di pollo + insalata
Cena : 150 grammi di fagioli +cipolla grattugiata +zucchine +pomodorini +e carote lesse
Sabato
Colazione : una banana ; 30 grammi di mandorle
Pranzo : una pizza integrale alle verdure
Cena : 80 grammi di pasta in bianco + olio extra vergine di oliva + 80 grammi di nasello + zucchine trifolate
Domenica
Giorno di sgarro es : Un gelato , una pizza , un kebab ecc….
Consigli dopo turp..
Dopo l’operazione, starai in ospedale per due – tre giorni
Subito dopo l’operazione è normale notare del sangue nelle urine (ematuria) , non farti prendere dall’ansia , è un comune sintomo post -operazione .
Rivolgersi al medico solo se il sangue è molto denso , in situazione di un eccessiva perdita di sangue o dall’impossibilità di urinare contattare immediatamente il tuo dottore , senza perdere tempo.
Anche la minzione potrebbe essere un po’ dolorosa dopo il trattamento , non disperare , in genere migliora già dopo la seconda settimana.
A che rischi può portare l’intervento alla resezione transuretrale della prostata ?
I rischi da turp sono :
- Orgasmo senza eiaculazione : Molte persone credono erroneamente , che quando sperimentano l’orgasmo automaticamente espellano una piccola quantità di sperma all’esterno , ma si sbagliano , infatti può succedere di essere in presenza di un orgasmo secco – orgasmo con eiaculazione nella vescica , invece che all’esterno – . Questa complicanza è molto comune nelle operazioni alla prostata . Questa complicanza non impedisce il normale godimento dell’orgasmo , ma può pregiudicare la fertilità dell’uomo nel caso in cui voglia avere un figlio .
- Disfunzione erettile : Anche se molto raramente , in piccoli casi di operazioni prostatiche , è successo che qualche soggetto soffrisse di difficoltà nel raggiungere l’erezione.
- Sanguinamento eccessivo post operazione : Raramente succede di perdere quantità ingenti di sangue durante la turp, ma in seguito a tale situazione , potrebbe esserci bisogno di una trasfusione di sangue .
- Difficoltà a trattenere l’orinazione : In alcuni casi , si nota una difficoltà nel controllare la vescica .Può essere di aiuto praticare quotidianamente esercizi di Kegel , per migliorare il tono dei muscoli pelvici.
- Un secondo trattamento : Alcuni uomini dopo il trattamento prostatico , hanno bisogno di un altra operazione in quanto può succedere che la turp possa provocare una riduzione del collo vescicale.
- Dopo il trattamento , molti uomini possono soffrire di minzione difficoltosa o disuria
Rimedi naturali post operazione
Le persone che hanno subito la turp , oltre a seguire una dieta specifica , possono trovare giovamento attraverso le pratiche quotidiane come :
- meditazione
- curare il sonno
- attività aerobiche
- stare all’aria aperta
- Cerca di fare le cose con calma , senza sforzi improvvisi e massimali
- Concediti una pausa dal sesso , almeno per 4-6 settimane
Quando contattare il medico ?
Contatta immediatamente il medico se :
- non sei in grado di emettere urina
- se noti delle colorazioni strane delle urine
- se hai una piccola febbre ( superiore ai 38 gradi )
Considerazioni finali
Adesso sai quale dieta seguire dopo un intervento turp , ricorda , che una buona alimentazione può favorire il completo recupero in minor tempo.
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