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Glicemia 170 dopo mangiato? : Tutto sulla glicemia Post prandiale

Quali sono i valori normali dopo i pasti ? Se dopo un pasto sostanzioso e pieno di carboidrati la mia glicemia sale a 170 c’è da preoccuparsi ?

In una persona sana , dove il pancreas funziona correttamente e non presenta nessun tipo di “debolezza” anche in situazioni iperglucidiche la glicemia non salirà oltre il normale , ma avrà sempre il livello degli zuccheri nel sangue stabile.

Nelle persone diabetiche o a rischio pre-diabete dopo la consumazione di un pasto ricco di carboidrati presenteranno una glicemia alta.

Per queste persone sarà necessario misurare i livelli di glucosio che circolano nel sangue in vari momenti della giornata. 

Di solito i prelievi si effettuano in due momenti :

  • a digiuno
  • due ore dopo mangiato 

Misurare i livelli di zucchero nel sangue in vari momenti della giornata presenta molti punti favorevoli ;  può permettere di capire quale parametro del nostro protocollo vada cambiato.

Infatti se a digiuno i nostri livelli sono normali e a stomaco pieno sono insolitamente alti , avremo davanti a noi la prova che il nostro punto da modificare sarà la dieta.

glicemia 170 dopo mangiato

Abbiamo una glicemia elevata :

  • dopo pranzo ( dopo un pasto sostanzioso particolarmente ricco in carboidrati il pancreas libera nell’organismo l’insulina che aiuta le cellule ad assimilare il glucosio
  • a digiuno ( questo è un problema che permette di individuare facilmente una persona con problemi metabolici come il diabete perchè nelle persone diabetiche il fegato produce troppa insulina e avremo quindi una iperglicemia
  • situazioni stressanti 
  • in presenza di febbre o virus infettivi

Come si misura la glicemia post-prandiale?

Per eseguire correttamente il test della glicemia post-prandiale abbiamo bisogno di qualche giorno di preparazione antecedente il test.

Durante questi tre giorni prima dell’esame dovremo consumare pasti ricchi di carboidrati e nello stesso giorno dell’esame dovremo introdurre attraverso la dieta almeno 100-120 grammi di glucidi .

Per non falsare il test dovremo evitare di fumare , bere alcolici e non praticare nessun tipo di attività fisica.

Il test sarà eseguito dopo due ore dal completamento del pranzo.

Quali sono i valori normali della glicemia?

I valori della glicemia sono molto variabili , ogni soggetto ha le sue caratteristiche personali , ma ci sono comunque dei valori di riferimento che potremo utilizzare per farci un’idea sulla gravità della situazione .

I livelli normali a digiuno sono : 80-120 mg/dl

Due ore dopo un pasto sono inferiori a 140-160 mg/dl

Prima di andare a letto 100-140 mg /dl

Dai valori scritti sopra è facile intuire che una glicemia di 170 dopo aver mangiato , non è assolutamente nella norma , ma conviene parlare con il proprio medico curante .

Devi però stare attento a non prendere la misura subito dopo aver mangiato , se no il test è falsato ; la misura va presa dopo due ore e non subito dopo . Mi raccomando !!

È possibile migliorare una situazione di diabete

Certo che è possibile !!

Dovrai cambiare il regime dietetico a favore di frutta , verdura , frutta secca , poca carne , pesce e cereali integrali .

I tuoi peggiori nemici saranno l’alcol , troppo ricco di zuccheri semplice , il fumo , carne rossa , cibi processati , cibi inscatolati e sopratutto evita cereali raffinati e dolci che affaticano troppo il pancreas.

Una cosa che moltissime persone diabetiche o pre-diabetiche trascurano è l’attività fisica,

L’attività fisica è la miglior medicina naturale che potrebbe invertire tutto il processo .

Infatti l’attività aerobica migliora la sensibilità insulinica da parte dell’organismo . In poche parole , aumenterete il vostro dipendio energetico a riposo e il pancreas si affaticherà molto meno dopo pasti ricchi di carboidrati .

Quindi non startene con le mani in mano , ma inizia subito una dieta e una regolare attività fisica per migliorare la situazione.

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Moltissime persone sono risucite a guarire da questo male , semplicemente seguendo delle semplici linee guida , tutto quello che occorre è una grande forza di volontà.

Il diabete di tipo 2 comporta molti rischi per l’organismo trai i quali :

  • aumenta i rischi di sviluppare problemi  cardiovascolari e ictus ; moltissime persone diabetiche muoiono ogni giorno sopratutto per complicanze al cuore.
  • Hanno quattro volte di più di sviluppare l’ALZHEIMER rispetto alla normale popolazione
  • Il 76 % delle persone diabetiche soffrono di ipertensione e di pressione alta.
  • Sistema immunitario debole , molto suscettibile anche a infezioni di poca entità.
  • Morte prematura
  • Il 70 % di tutte le amputazioni degli arti inferiori è riconducibile al diabete

Studi confermano che si può regredire il diabete senza farmaci e interventi medici

Ci sono numerosi studi scientifici che mettono alla luce una verità scomoda : si può regredire dal diabete semplicemente adottando un diverso stile di vita ed eliminando per sempre insulina , farmaci e pericolosi medicinali .

La cosa peggiore che puoi fare è eliminare il problema del diabete con l’uso smodato di insulina e farmaci. Facendo così allunghi il problema senza guarirlo alla radice. Il diabete è un sintomo di un pancreas che è troppo danneggiato per produrre l’insulina necessaria al corpo per regolare adeguatamente i livelli di zucchero nel corpo .

Il giusto percorso di guarigione consiste nel ripristinare le normali funzionalità del pancreas , attraverso la sua completa ripristinazione noterai come per magia i livelli glicemici abbassarsi e il diabete sparire.

Opinioni di persone che hanno utilizzato il programma CURARE IL DIABETE

Ho sofferto di diabete di tipo due per due anni della mia vita . Ho seguito le tue indicazioni per un mese e questi sono i miei notevoli risultati.I valori di glucosio sono scesi da 300 a 90 , il colesterolo si è abbassato , il tuo ebook è davvero la "bibbia della salute"
Il 22/04/2019 mi hanno diagnosticato il diabete , ero davvero impaurito e sconfortato . Poi un mio amico mi ha parlato del programma CURARE IL DIABETE , l'ho scaricata e da bravo scolarettioo mi sono messo a mettere in pratica tutte le tue indicazioni . Dopo solo un mese sono rimasto sbalordito dai risultati , la glicemia si era normalizzata e il mio medico mi ha comunicato che non ero più diabetico , ho pianto letteralmente dalla gioia.
Un anno circa mi misurai la glicemia dopo mangiato e scoprii di averla a 170 e quindi andai direttamente dla mio medico curante che mi diagnosticò il diabete. Dopo soli 8 giorni che seguivo il tuo fantastico programma la mia glicemia è scesa da 250 a 98 . Mi hai salvato , davvero non so come ringraziarti!!!!

Ricorda che hai una sola vita , vuoi vivere una vita piena di dolori , acciacchi e vitalità o vuoi rinascere come la fenice ?

LA SALUTE È UN DIRITTO DI TUTTI !! RICORDATELO 

Se non vuoi essere un ostaggio a vita dei medicinali ricorda che devi sempre lottare per la tua salute , è la cosa più importante .

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Utilizzando il corretto approccio descritto nell’ebook , non soffrirai mai più di diabete o pre-diabete.

Non ti preoccupare se non conosci abbastanza la terminologia medica , questo ebook è stato scritto con un linguaggio comune adatto a tutti , è stato appositamente scritto per la persona comune , segue un filo logico e pratico.

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Cosa dicono i dottori ?

Ho curato il diabete dei miei pazienti per oltre trent’anni e ti posso dire con assoluta certezza che i protoccolli che vengono utilizzati per curare il diabete sono assurdi. 

 

Dott. Daniel Nuchovich, MD
Direttore del Centro Medico Jupiter Gardens
175 Toney Penna Drive, Suite 101
Jupiter, FL 33458

Ho letto tutta la letteratura scientifica al riguardo e posso affermare con assoluta certezza che ogni forma di diabete di tipo 2 è reversibile al 100 %.

 

Al contrario di cosa pensano le persone la dieta è in grado di eliminare al 100 % il diabete , ci sono innumerevoli studi che dichiarano tutto ciò .

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Dopo questo programma non temerai più le misurazioni dell’indice glicemico , la glicemia 170 dopo mangiato sarà solo un brutto ricordo te lo prometto !!!!

Team Benessere

Nata e cresciuta a Rosignano Solvay , appassionata da sempre per tutto quello che ruota intorno al benessere della persona