Come posso smaltire il cortisone velocemente dal corpo?
Come posso smaltire il cortisone velocemente dal corpo? Continua con la lettura dell’articolo per scoprirlo!
Dopo aver utilizzato il cortisone, questo medicinale continua ad essere presente nel nostro corpo.
Purtroppo, non si tratta di un composto naturale, ma di farmaci che dopo aver fatto il loro lavoro, devono essere necessariamente smaltiti dal corpo, al fine di supportare la salute e il benessere dell’organismo.
Il modo migliore per disintossicare il corpo in profondità è quello di pulire il sangue, favorire il drenaggio dei liquidi e supportare l’eliminazione di feci ed urina.
Per fare ciò, occorre assumere determinati alimenti, bevande, tisane ed integratori alimentari a base di erbe che favoriscano l’eliminazione di composti chimici, additivi, farmaci e sostanze indesiderate.
In questo articolo scoprirai in modo dettagliato come disintossicare il corpo in modo naturale
Per quanto tempo rimane il cortisone nel corpo?
CONTENUTI
L’emivita del cortisone e dei medicinali variano dalle 18 alle 36 ore. Questo significa che dopo 36 ore non rimane alcuna traccia di cortisone nel corpo.
Il problema è che solitamente non si fa la cura di cortisone solo per un giorno, ma possono esserci casi in cui il cortisone deve essere preso per un lungo periodo di tempo, come nel caso di artriti e altre condizioni.
Questo causa purtroppo un’eccessiva intossicazione del corpo, e un’eccessiva debolezza delle funzionalità epatiche, dato che i medicinali vengono scomposti nel fegato.
Questo effetto rende il fegato più suscettibile ad indebolirsi ed infiammarsi.
Un fegato infiammato può non essere in grado di eliminare prontamente le sostanze indesiderate dal corpo, con conseguenze che possono portare ad accumulare una quantità eccessiva di tossine.
Ecco perché è assolutamente consigliato effettuare cicli depurativi soprattutto dopo l’abuso di droghe e medicinali.
Come posso smaltire il cortisone velocemente dall'organismo?
Aumenta il consumo di acqua
Bere molta acqua è il rimedio più facile e naturale per purificare il corpo dalle tossine e dai medicinali.
Oltre a migliorare il flusso sanguigno, bere molta acqua migliora anche il drenaggio e la circolazione linfatica.
In questo modo è possibile aumentare la produzione di urina, ed espellere prontamente ogni residuo di farmaci ancora rimasti nel corpo.
Aumenta l'assunzione di fibre
Oltre ad aumentare il consumo di acqua si consiglia di aumentare anche l’assunzione di fibre vegetali.
Mangiare molte fibre migliora il transito digestivo, oltre ad intrappolare le tossine e le sostanze indesiderate presenti nel tratto digerente.
In questo modo si favorisce l’eliminazione di queste sostanze nocive tramite la defecazione.
Se le tossine permangono per troppo tempo a contatto con le pareti intestinali, queste possono anche rientrare nel flusso sanguigno e causare una leggera intossicazione, per cui non bisogna mai sottovalutare la gravità di una frequenza defecatoria troppo bassa ( meno di tre volte a settimana).
Le fibre vegetali possono provenire da frutta, verdura, frutta secca, cereali integrali e legumi. Se vuoi davvero disintossicare in profondità il corpo puoi decidere di assumere un integratore di fibre vegetali che funga da spazzino per il tuo tratto digestivo.
Psyllogel fibra è in assoluto il miglior integratore di fibre sul mercato in grado di disintossicare il corpo in profondità, grazie alla sua capacità di intrappolare le sostanze indesiderate ed eliminarle prontamente tramite la defecazione.
Un altro effetto positivo dato dall’assunzione di questo integratore è quello di favorire la peristalsi intestinale e migliorare la flora batterica.
Migliori infusi di erbe per disintossicare il corpo dal cortisone
Tisana all'ortica
La tisana all’ortica è la migliore bevanda in assoluto per depurare il sangue e migliorare le funzionalità epatiche. Questa bevanda inoltre permette di favorire il drenaggio dei liquidi. È una vera e propria bomba disintossicante per il tuo corpo! Bevi 2 tazze di tisana all’ortica al giorno.
Tisana al tarassaco
Il tarassaco è un buon rimedio naturale per disintossicare il corpo. Oltre a stimolare la cistifellea, migliora le funzionalità renali ed epatiche.
Bevi i succhi crudi di frutta e verdura
La frutta e la verdura sono già di per sé un mix potente di vitamine, minerali e sostanze antiossidanti in grado di neutralizzare velocemente le tossine e i residui chimici di medicinali rimasti nel corpo.
Grazie ai succhi potrai assimilare una grande quantità di sostanze benefiche in poco tempo, senza dover appesantire eccessivamente la digestione.
Ad esempio, i centrifugati verdi sono ricchissimi di clorofilla, una sostanza che ha dimostrato scientificamente favorire la disintossicazione del corpo e l’eliminazione di metalli pesanti dal corpo.
Cerca di sudare durante la giornata
L’esercizio fisico intenso, le saune e la luce solare sono tutti ottimi modi per espellere le tossine e i medicinali rimasti nel corpo tramite la produzione di sudore.
Molti dimenticano che uno dei migliori metodi per eliminare le tossine è quello di sudare tutti i giorni.
I romani lo sapevano bene, infatti, era un’usanza comune praticare prima dell’esercizio fisico, un vigoroso massaggio sulla pelle, al fine di aprire i pori, favorendo così la sudorazione.
Pratica il digiuno umido per 1 giorno alla settimana
Il digiuno umido è una pratica che consiste nel digiunare per un determinato lasso di tempo. Sono ormai numerose le ricerche scientifiche che collegano enormi benefici alla pratica regolare del digiuno.
Digiunare pulisce il sangue, migliora la digestione, elimina le tossine dal corpo e combatte ogni malattia presente nell’organismo.
Devi sapere che quando il corpo non spende energia per la digestione, può concentrarsi nel debellare ogni disturbo presente nel corpo.
Non intossicare il corpo con il fumo, le bevande alcoliche, le droghe o una dieta poco sana
Per il tuo organismo gli alcolici, le droghe e il fumo di sigaretta rappresentano sostanze nocive che intossicano l’organismo.
Non hai idea dei danni che fanno queste sostanze al tuo corpo. Allo stesso modo, anche una dieta ricca di grassi saturi, zuccheri e cibi confezionati aumenta l’infiammazione, lo stress ossidativo e la produzione di tossine.
Riduci lo stress
Lo stress diventa un problema quando è cronico, poichè l’organismo rimane intrappolato in uno stato di allarme cronica, che favorisce la produzione di cortisolo e adrenalina, noti anche come ormoni dello stress.
Lo stress eccessivo aumenta l’infiammazione, peggiora le funzioni immunitarie, peggiora le funzioni gastrointestinali e favorisce la produzione di radicali liberi e tossine.
Per limitare lo stress puoi prendere in considerazione di praticare durante la giornata esercizi in grado di calmare e rilassare la mente come la meditazione e lo yoga.
Miglior integratore alimentare per disintossicare il corpo in profondità secondo gli studi scientifici
La zeolite è un minerale vulcanico in grado di migliorare drasticamente la tua salute.
Le ricerche mediche mostrano come la zeolite possa fornire enormi benefici al corpo, poichè è in grado di:
- Alcalinizzare il corpo
- Migliorare la salute immunitaria
- Favorire la disintossicazione del corpo
La zeolite è un minerale strutturato in modo tale da attirare a sè ed intrappolare tutte le tossine a carica positiva come come piombo, mercurio o e nitrosammine. Si potrebbe definire una vera e propria calamita per le tossine.
Quando assumi un integratore di zeolite, questo viaggia lungo il corpo intrappolando le tossine nella sua struttura. Dato che il tuo corpo non assimila la zeolite, questa viene eliminata tramite le feci. È come se uno spazzino pulisse il tuo corpo dall’interno.
Posso assumere il cortisone se vado al sole?
Domande più frequenti
Cosa succede quando smetto di usare il cortisone?
Lo stop improvviso dopo l’assunzione di cortisone per un lungo periodo di tempo può causare effetti molto gravi, come ipotensione, insufficienza surrenalica e morte.
Possono sopraggiungere anche sintomi, come temperatura elevata, mialgia, forte prurito, dimagrimento e noduli cutanei dolorosi.
Quanto ci mette l’organismo a smaltire il cortisone?
Dalle diciotto alle trentasei ore
Quali sono gli effetti collaterali del cortisone?
L’assunzione di cortisone può causare diversi effetti collaterali nel corpo, tra cui:
- Insonnia e disturbi del sonno
- Confusione mentale
- Dolore alla testa
- Aumento dell’appetito
- Sudorazione eccessiva
- Disturbi gastrointestinali
- Eccessivo nervosismo
Se hai uno o più di questi effetti collaterali inseguito all’assunzione di cortisone ti consiglio di consultare immediatamente il tuo medico curante.
- Rash cutanei
- Respirazione debole ed affannosa
- Senso di oppressione al petto
- Gonfiore del viso
- Feci nere
- Disturbi del ciclo mestruale
- Dolore toracico
- Prurito
- Febbre
- Estrema irritabilità
- Dolore alle ossa, ai tendini o ai muscoli
- Vomito molto grave
- Forte gonfiore ai piedi o alle gambe
- Dimagrimento o aumento del peso corporeo
- Disturbi delle vista
- Convulsioni
Come posso smaltire velocemente il cortisone dal corpo?
- Segui un’alimentazione sana
- Fai esercizio fisico
- Suda durante la giornata
- Assumi la zeolite
- Riduci lo stress
- Non assumere droghe, nicotina, bevande alcoliche e alimenti infiammatori
- Pratica il digiuno giornaliero
- Assumi succhi crudi di frutta e verdura durante la giornata
- Consuma la tisana al tarassaco e all’ortica, bevande che depurano il sangue e disintossicano il corpo
- Aumenta l’assunzione di acqua
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