Senso di oppressione al petto da sdraiato: Quali sono le sue cause?
Perché sento un forte senso di oppressione al petto da sdraiato? Quali potrebbero essere le cause di questo disturbo toracico? Continua con la lettura per scoprirlo!
Sono molte le cause che potrebbero causarti dolore o forte oppressione al petto quando ti sdrai. Andiamoli a scoprire più nel dettaglio!
Quali sono i fattori che possono favorire il dolore toracico?
CONTENUTI
Il dolore al torace è un disturbo che può essere causato da uno o più fattori, come:
- Eccesso di peso
- Avere livelli di colesterolo eccessivamente elevati
- Soffrire di pressione alta
- Fumare e fare uso di droghe
- Essere ansiosi o eccessivamente stressati
Senso di oppressione al petto da sdraiati, quali potrebbero essere le cause?
Se quando ti sdrai percepisci un lieve dolore al petto o una sensazione di oppressione al torace dovresti assolutamente consultare il tuo dottore. Non ignorare mai i disturbi al torace, poiché in alcuni casi potrebbero essere anche un campanello d’allarme per disturbi più gravi. (patologie cardiovascolari o disturbi polmonari)
Le condizioni che potrebbero essere la causa della tua oppressione al petto sono:
Disturbi d'ansia
A volte, quando una persona prova una forte sensazione di ansia o paura può sperimentare il cosiddetto attacco di panico. Una condizione caratterizzata dalla presenza di diversi sintomi, come:
- Palpitazioni
- Fiato corto
- Vertigini
- Nausea e vomito.
Apnea notturna
L’apnea notturna è una condizione, che può portare il soggetto a sperimentare una forte oppressione al torace quando si sdraia. Altri sintomi ricollegabili a questo disturbo sono:
- Mal di testa al risveglio
- Riposo poco soddisfacente
- Stanchezza e sonnolenza durante la giornata
Reflusso gastroesofageo
Il reflusso gastroesofageo è una condizione che si verifica quando l’acido contenuto nello stomaco si riversa nell’esofago. L’oppressione al petto potrebbe aumentare da sdraiati, in quanto i succhi gastrici contenuti nello stomaco risalirebbero più velocemente il canale esofageo.
Altri sintomi che possono accompagnare questo disturbo digestivo sono:
- Gonfiore
- Forte eruttazione
- Nausea
- Bruciore di stomaco
- Dolore al torace
Pericardite
Il pericardio è una struttura, che protegge il cuore, formata da due membrane cellulari separate tra loro da un sottilissimo strato di liquido. L’infiammazione del pericardio prende il nome di pericardite.
Secondo la dottoressa Gabriella Comerio, il sintomo specifico della pericardite acuta è il dolore al petto persistente. Una differenza sostanziale che esiste tra la pericardite acuta e l’infarto è la differenza nella frequenza e nel percepire il dolore toracico.
Devi sapere infatti, che nella pericardite acuta il dolore al torace è persistente e non tende a modificarsi come il dolore toracico tipico dell’infarto.
Ad esempio, nella pericardite il dolore toracico tende a modificarsi in presenza di cambiamenti nella respirazione o in cambi di posizione. Ad esempio, da sdraiati sul letto la respirazione tende a peggiorare.
L’infiammazione del pericardio può essere causata da :
- Patologie autoimmuni
- Radioterapia
- Disturbi renali
Coronaropatia
La malattia coronarica è la forma più comune di malattia cardiaca. Questa patologia è causata dalla presenza di colesterolo, lipidi e calcio nei vasi sanguigni. Il dolore toracico angina è un tipo di dolore al petto causato dal restringimento delle arterie coronarie. Un blocco completo del flusso sanguigno in una delle arterie coronarie può causare un infarto.
Altri sintomi caratteristici di questa condizione cardiaca includono:
- Pressione al petto e fiato corto
- Tachicardia
- Vertigini
- Debolezza muscolare
- Fatica
Essere obesi
Se sei in sovrappeso o obeso, puoi provare dolore al petto da sdraiato. Questo sarebbe causato dal peso in eccesso che eserciterebbe troppa pressione intorno alla zona polmonare.
Pleurite
La pleurite è un disturbo medico causato da un’infiammazione del rivestimento che ricopre i polmoni (la pleura).
I sintomi più comuni riferiti dai pazienti con pleurite sono:
- Dolore acuto al petto che peggiora con la respirazione o stando sdraiati
- Fiato corto
- Tosse
- Febbre
- Dolore alla spalla o alla schiena
Altre condizioni e patologie che potrebbero causare una forte oppressione al petto da sdraiati sono:
- Embolia polmonare
- Lesioni alla parete toracica
- Broncopneumopatia cronica ostruttiva
- Polmonite
Senso di oppressione al petto da sdraiati, quando chiedere aiuto?
Se il dolore al petto da sdraiati dovesse essere una costante nella tua vita dovresti assolutamente consultare un dottore, al fine di scoprire l’eventuale causa del tuo disturbo.
Può essere davvero difficile determinare l’origine del tuo dolore, poiché il dolore al petto da sdraiati è un sintomo caratteristico di diverse condizioni mediche.
È essenziale determinare con precisione le caratteristiche del dolore (dolore o acuto), la posizione e l’aumento di intensità in presenza di determinate posizioni (eretto, sdraiati, seduto ecc..). Il medico può anche prescrivere esami del sangue e del cuore.
A seconda della causa, il dolore toracico può essere corretto attraverso l’utilizzo di farmaci o adottando migliori posizioni durante il riposo notturno.
Determinare la causa del dolore al petto è necessario per evitare un sonno scadente. Una corretta igiene del sonno è necessaria per poter ottenere un sonno ristoratore.
Migliori rimedi naturali per combattere il dolore toracico da sdraiati
Se sei una persona fortemente ansiosa cerca di includere nella tua routine quotidiana pratiche naturali in grado di aumentare la calma e il rilassamento mentale del corpo.
Diversi studi hanno dimostrato che la meditazione mindfulness e lo yoga possono combattere efficacemente l’eccesso di nervosismo mentale e i disturbi d’ansia.
Una revisione sistematica del 2018 ha scoperto che la la pratica regolare della meditazione mindfulness è stata in grado di migliorare i sintomi associati all’ansia e alla depressione. (VAI ALLA REVISIONE)
Se soffri di reflusso gastroesofageo ti consiglio di cambiare subito dieta. Elimina tutti i cibi elaborati e fortemente infiammatori che possono aumentare la gravità della tua condizione. Cerca di consumare un pasto leggero prima di andare a letto, questo semplice gesto riduce il rischio di avere dolore al petto da sdraiato causato dal reflusso acido.
Se sei obeso o fortemente in sovrappeso cerca di perdere peso. L’obesità come già accennato in precedenza è un fattore che può aumentare il rischio di soffrire di dolore al torace da sdraiato. Consuma una dieta ipocalorica basata s frutta, verdura, cereali integrali, legumi, frutta secca, carne bianca e pesce. Abbinare una buona dieta dimagrante all’esercizio fisico è il modo migliore per perdere peso in modo sano e veloce.
Domande più frequenti
Come capire se si tratta di dolori intercostali?
Per distinguere il dolore al petto dal dolore intercostale ti basterà girarti e premere sulla zona che ti provoca dolore. Nel caso in cui il dolore aumenti di intensità è possibile che tu soffra di dolori intercostali.
Senso di oppressione al petto da sdraiato, quali sono le cause?
Le cause imputabili a questo disturbo possono essere:
- Eccesso di peso
- Reflusso gastroesofageo
- Pleurite
- Disturbi cardiaci, come coronaropatia e pericardite
- Disturbi d’ansia
