Rimedi della nonna contro la psoriasi
In questo articolo scoprirai i migliori rimedi della nonna per la cura della psoriasi.
La psoriasi è una malattia autoimmune (condizione causata da una disfunzione del sistema immunitario, che attacca sè stesso) di natura infiammatoria.
Questa condizione infiammatoria può manifestarsi con placche rossastre e squame cutanee. Questa crescita anomala dipende dal sistema immunitario che accelera la crescita delle cellule epiteliali.
In condizioni normali le cellule cutanee crescono e muoiono in 30 giorni. In presenza di psoriasi il ciclo vitale di queste cellule è di soli 3-4 giorni. Questo rapido ciclo vitale favorisce l’accumulo di queste cellule sulla superficie cutanea.
Altri sintomi molto comuni di questa condizione sono il prurito e il bruciore. Queste placche rossastre si possono formare in ogni parte del corpo, sebbene le zone più comunemente colpite da questa patologia cutanea sono i gomiti, le ginocchia e il cuoio capelluto.
Numerosi ricerche hanno dimostrato che la comparsa di psoriasi è correlata ad altre condizioni, come ad esempio l’artrite psoriasica.
Quali sono le cause della psoriasi?
CONTENUTI
Sebbene i ricercatori non conoscano esattamente le cause della psoriasi, sappiamo che il sistema immunitario gioca un ruolo chiave in questo disturbo infiammatorio.
I fattori che possono contribuire ad esacerbare la psoriasi sono:
STRESS: Lo stress può portare ad una riacutizzazione della psoriasi. In questo caso conviene effettuare durante la giornata esercizi in grado di ridurre lo stress.
Ti consiglio di iniziare a praticare una o più, tra queste attività rilassanti, che comprendono:
- Yoga della risata
- Meditazione Mindfulness
- Qi gong
- Yoga
- Respirazione lenta e profonda
LESIONI DELLA PELLE: La psoriasi può colpire zone cutanee che sono state precedentemente danneggiate.
ALIMENTAZIONE SBAGLIATA: Anche una dieta ricca di cibi infiammatori, come la carne rossa, le carni lavorate, i cereali raffinati, le bibite gassate, i drink alcolici, le bibite industriali, i cibi confezionati, i fast food, la caffeina, il fumo e le droghe possono portare ad un grave peggioramento dei sintomi associati alla psoriasi.
Migliori rimedi della nonna contro la psoriasi
Adesso ti illustrerò i migliori rimedi casalinghi per la cura della psoriasi.
Utilizza i sali di epsom
Puoi ottenere sollievo dalla psoriasi tramite un bagno rilassante ai sali di epsom. Una doccia calda ai sali di epsom è ideale per ridurre l’infiammazione e l’irritazione della cute.
Aggiungi i sali di Epsom ad acqua calda e immergiti per circa 15 minuti. Non appena esci dalla vasca, applica il gel puro all’aloe vera al fine di prevenire la secchezza cutanea.
Assorbi la luce solare
Spesso per la psoriasi grave del cuoio capelluto, i medici prescrivono la fototerapia. Illuminando il cuoio capelluto con la luce artificiale è possibile rallentare la crescita delle cellule cutanee.
Invece di utilizzare la fototerapia, puoi anche decidere di assorbire per 10-15 minuti al giorno la luce solare nelle ore meno calde della giornata.
NOTA BENE: Prima di prendere il sole parla con il tuo medico.
Miglior rimedio della nonna contro la psoriasi
Il gel di aloe vera è il miglior rimedio della nonna che puoi utilizzare per ridurre i sintomi della psoriasi.
Il gel di aloe vera possiede proprietà antinfiammatorie, lenitive e idratanti in grado di eliminare la secchezza cutanea, migliorare il nutrimento dell’epidermide, nonché calmare la pelle irritata e infiammata tipica della psoriasi.
Applica il gel puro di aloe vera almeno due volte al giorno.
Utilizza l'olio essenziale alla lavanda
L’olio alla lavanda è un agente antimicrobico e antinfiammatorio noto per la sue proprietà rilassanti.
Prima di applicare l’olio essenziale alla lavanda sul cuoio capelluto occorre utilizzare un olio vettore, come l’olio di jojoba.
Domande più frequenti
Come posso calmare il prurito causato dalla psoriasi?
Puoi calmare la psoriasi seguendo queste indicazioni:
- Riduci lo stress e le emozioni negative, come la rabbia, la paura, l’ansia e le preoccupazioni
- Consuma una dieta ricca di frutta e verdura
- Fai esercizio fisico non eccessivamente intenso. Puoi prendere in considerazione l’idea di fare lunghe camminate nel bosco
- Prendi il sole o effettua la fototerapia
- Utilizza il gel puro di aloe vera
- Fai una doccia calda con i sali di Epsom
Qual è il miglior rimedio della nonna contro la psoriasi?
