Dieta dopo intervento prolasso rettale : Che alimentazione seguire ?

Hai appena subito un intervento di prolasso rettale e non sai che dieta seguire ? Non ti preoccupare , in questo articolo cercherò di eliminare qualsiasi tuo dubbio .

Ti illustrerò i cibi consigliati , le migliori regole dietetiche da seguire e un menù specifico per i pazienti che hanno subito un intervento chirurgico di prolasso rettale .

Come avviene un intervento chirurgico al prolasso rettale ?

L’intervento del prolasso rettale è una procedura chirurgica per riparare il prolasso del retto , che avviene quando il retto fuoriesce dalla zona anale.

Per riportare il retto nella giusta posizione esistono diverse metodologie che possono essere usate dal chirurgo.

Chi deve sottoporsi a questa operazione ?

I soggetti che  devono sottoporsi a questo intervento chirurgico  sono :

• persone che hanno  problemi di incontinenza fecale
• soggetti che presentano un’eccessiva difficoltà durante la defecazione

I soggetti che sono più a rischio di questo intervento sono le donne anziane.

Rischi

Il prolasso rettale è un intervento che presenta moltissimi rischi , infatti , è una procedura altamente invasiva che può comportare al paziente numerosi rischi , tra cui  :

• Emorragie ( perdite di sangue )
• Occlusione intestinale
• Prolasso rettale ricorrente
• Possibile peggioramento della costipazione
• Possibili danni a nervi o organi

Preparazione

Prima di eseguire un intervento di prolasso rettale , il tuo dottore ti può suggerire di :

• cessare immediatamente l’utilizzo di determinati medicinali
• fare una doccia con un sapone antisettico per evitare che i microbi sulla pelle non possano infettarti dopo l’operazione.

Per controllare lo stato di salute post-operazione ti verrà chiesto di soggiornare due-tre giorni in ospedale.

Per rendere meno noioso il soggiorno ospedaliero , ti conviene portarti qualche rivista o giornale da leggere per impegnare il tempo.

Esecuzione dell’intervento al retto

Come detto in precedenza , il chirurgo ha diversi modi per eseguire questo intervento chirurgico , tra cui :

• la rectopessia ( incisione tramite l’addome)
• metodi laparoscopici
• riparazione prolasso-rettale nella zona del perineo

Il chirurgo potrà scegliere tra :

• anestesia totale ( durante l’operazione sarai totalmente incosciente )
• anestesia locale ( solo la zona da trattare sarà anestetizzata , e il soggetto sarà sveglio )

L’approccio scelto dal chirurgo per praticare l’intervento di prolasso rettale , solitamente viene scelto in base a dei criteri , tra cui :

• storia clinica del paziente
• attrezzature disponibili nell’ospedale
• sesso ed età del paziente da operare
• Modalità preferite dal chirurgo

Prima di prendere qualsiasi scelta , consiglio di parlare con il chirurgo per intraprendere la modalità migliore in base alla tua situazione.

Tipi di chirurgia rettale

Ci sono tre tipologie di chirurgia del prolasso rettale e sono :

• Riparazione del prolasso rettale tramite una incisione nella parete addominale
• Chirurgia laparoscopica del prolasso rettale :   In questo approccio si utilizzano specifici strumenti chirurgici , e una piccola fotocamera .
• Riparazione del prolasso rettale attraverso la zona del perineo e dell’ano ( rettosigmoidectomia perineale ) . Rispetto alle altre modalità , questa è quella più comunemente utilizzata ( Procedura di Altemeier )

Che dieta consumare prima dell’intervento prolasso rettale ?

Solitamente nella settimana prima dell’intervento non occorre consumare un regime dietetico specifico , ma bisogna tenere a mente alcuni punti da seguire come :

• non assumere nessun tipo di liquido 4 ore prima dell’intervento
• non ingurgitare nessun alimento solido 7 ore prima dell’intervento

Sono fattori da seguire rigorosamente , in quanto attraverso la somministrazione dell’anestetico , nel soggetto potrebbe comparire qualche sintomo di nausea o conato .

Materiale solido rigurgitato ,  ed inspirato nelle vie aree dal paziente può essere un fattore di grande rischio , da non sottovalutare minimamente.

Uno stomaco sgombro da qualsiasi alimento riduce notevolmente questa evenienza .

Bene , adesso che sappiamo come prepararci al meglio ad un intervento di prolasso rettale , guardiamo le nozioni alimentari da seguire nella fase post-intervento.

Dieta dopo intervento prolasso rettale

Regole dietetiche

Dieta priva di scorie : Dopo l’intervento di prolasso rettale sarà necessario eliminare le vecchie abitudini alimentari e seguire una dieta ricca di fibre solubili e insolubili ( fibre vegetali non digeribili ) . Oltre ad ammorbidire le feci e a facilitare la peristalsi intestinale minimizzando tutti i problemi correlati alla stitichezza , un regime dietetico basato su un buon apporto di fibre vegetali migliora la flora intestinale , aumentando l’energia e la vitalità dell’organismo . Nota bene : La caratteristica fondamentale che deve avere una dieta dopo l’intervento del prolasso rettale è quella di facilitare lo svuotamento intestinale , minimizzando al massimo gli sforzi da defecazione.

Buona idratazione : L’acqua completa la funzione delle fibre , infatti serve ad lubrificare il bolo fecale per facilitare l’espulsione delle feci . Si consiglia di consumare almeno 6 bicchieri di acqua per contrastare ogni problema di stipsi o metabolismo lento.

Quali alimenti consumare e quali evitare ?

Cibi consigliati dopo intervento di prolasso rettale

Come accennato in precedenza la nostra dieta dovrà essere composta da alimenti ricchi di fibre come :

• frutta e verdura fresca ( sopratutto la frutta ha un effetto lassativo blando )
• semi oleosi tipo noci del brasile ( ricchi di fibre , minerali , vitamine e grassi sani )
• legumi ( mangiati insieme ai cereali integrali riescono a fornire proteine di qualità simile a quelle contenute nella carne , nel pesce o nelle uova.
• cereali integrali

Questi alimenti dovranno essere la base del tuo regime alimentare

Cibi da consumare moderatamente

Alcuni alimenti poveri di fibre , sono ricchi di proteine al alto valore biologico come la carne , il pesce e le uova.

Questi alimenti dovrebbero essere consumati una volta al giorno in piccole dosi .

Non raccomando il latte , perchè oltre ad essere un alimento ricco di grassi e privo di fibre , rallenta il metabolismo eccessivamente ed indebolisce la funzione tiroidea , predisponendo il soggetto all’ipotiroidismo e alla costipazione

Gli alimenti da consumare con parsimonia sono :

• carne
• pesce
• uova
• olio extra vergine di oliva

Alimenti assolutamente da evitare

Gli alimenti da evitare sono tutti quei cibi che infiammano l’organismo , sono ricchi di calorie , grassi e peggiorano il metabolismo , predisponendo il soggetto a problemi digestivi di varia natura.

I cibi da evitare assolutamente sono :

• latte
• alcolici
• salumi
• carni lavorate ( salsicce , wurstel )
• alimenti ricchi di sale ( pizza , kebab , tonno sott’olio)
• carboidrati raffinati ( pasta , pane , pizza )
• bibite gassate
• tutti gli alimenti trasformati ( Es: sofficini , patatine , noccioline salate ecc..)
• gelati
• formaggi

Anche se sono alimenti assolutamente da evitare , ogni tanto cedi alla tentazione , però  fallo davvero raramente , 1-2  volte al mese .

Esempio dieta dopo intervento prolasso rettale

Menu settimanale

Lunedi

Colazione : banana + 30 grammi di noci

Pranzo : 80 grammi di riso integrale + 90 grammi di fagioli + zucchine lesse

Cena: 70 grammi di pennette integrali al pomodoro + 70 grammi di petto di tacchino + finocchi crudi e carote lesse

Martedi

Colazione : mela + 300 ml di latte di mandorla

Pranzo : 80 grammi di riso integrale alle verdure + 90 grammi di ceci + 70 grammi di cavolfiore lesso +cipolla grattugiata

Cena : 70 grammi di pennette + 70 grammi di cozze

Mercoledi

Colazione : centrifugato a piacere di frutta e verdura cruda + 30 grammi di semi di zucca

Pranzo: pizza integrale alle verdure

Cena : 120 grammi di nasello al vapore + insalatona mista

Giovedi

Colazione : 300 ml di latte di mandorla + 60 grammi di schiacciata integrale

Pranzo : 60 grammi di pennette al pomodoro + 70 grammi di fagioli + 100 grammi di zucchine lesse

Cena : 70 grammi di riso integrale ai gamberetti e zucchine + 60 grammi di petto di pollo + verdura a volontà

Venerdi

Colazione : due mele + 20 grammi di noci

Pranzo : 70 grammi di quinoa + verdure a volontà

Cena : 80 grammi di riso integrale + 80 grammi di salmone + carote lesse

Sabato

Colazione : banana + 30 grammi di noci

Pranzo : 60 grammi di pennette al pomodoro + 70 grammi di fagioli + 100 grammi di zucchine lesse

Cena : 120 grammi di nasello al vapore + insalatona mista

Domenica

Menù simile ad un giorno alla settimana , ma con sgarro ( es . puoi mangiarti una fetta di torna , un pezzetto di pizza , un kebab ecc….

Cosa causa il prolasso rettale ?

Anche se non sappiamo con certezza quale sia la vera causa che comporta lo scivolamento rettale , si pensa che ciò  sia dovuto ad una eccessiva debolezza del pavimento pelvico.

Il taoismo è una disciplina che pone molta enfasi nel rinforzo della parete pelvica , infatti attraverso l’esercizio del daino puoi rinforzare la muscolatura del perineo , prevenendo tutti i problemi di incontinenza fecale , ed aumentare anche la potenza sessuale .

Per individuare il muscolo pc , dovrai interrompere il flusso dell’urina mentre stai emettendo pipi .

Il muscolo che utilizzi per fermare l’orinazione è il muscolo pubococcigeo .

Potrai esercitarti in questo esercizio  durante la convalescenza.

Considerazioni finali

Il prolasso del retto è un problema , che va curato immediatamente per non peggiorare i suoi sintomi .

In questo articolo spero che tu abbia capito la migliore dieta da seguire dopo aver subito un intervento di prolasso rettale .

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