D-dimero alto e stress

Il corpo umano è una macchina complessa e ogni sua parte e funzione è strettamente interconnessa. Mai come oggi, lo stress è uno dei fattori che possono influenzare negativamente ogni aspetto della nostra vita. In questo articolo scoprirai nel dettaglio come lo stress può influenzare i livelli di d-dimero nel corpo.

Cos’è lo stress?

Lo stress è una reazione naturale del corpo a situazioni che percepiamo come minacciose o sfidanti. Si tratta di una risposta fisiologica e psicologica ai cambiamenti e alle pressioni della vita quotidiana. Il nostro corpo risponde allo stress rilasciando ormoni come il cortisolo e l’adrenalina, che ci preparano a reagire alla minaccia – un fenomeno conosciuto come risposta “combatti o fuggi”. Ma quando lo stress diventa cronico, può avere effetti dannosi sulla nostra salute cardiovascolare, sul sistema immunitario e su molti altri aspetti della nostra salute.

Quali sono i sintomi e le cause dello stress?

Le cause dello stress possono variare da persona a persona e dipendono spesso dall’ambiente in cui viviamo, dai cambiamenti nella nostra vita e dalle nostre esperienze personali. Alcune delle cause più comuni includono:

• Pressione sul lavoro o a scuola
• Problemi finanziari
• Malattie o infortuni
• Problemi relazionali o familiari
• Traumi o eventi significativi della vita

I sintomi dello stress possono manifestarsi sia fisicamente che mentalmente. Alcuni dei sintomi fisici più comuni includono mal di testa, stanchezza, difficoltà a dormire, dolori muscolari e problemi digestivi. Sul piano mentale, lo stress può causare ansia, irritabilità, depressione, difficoltà di concentrazione e problemi di memoria.

Cos’è il d-dimero?

Il d-dimero è un prodotto di degradazione della fibrina, una proteina coinvolta nel processo di coagulazione del sangue. Questo piccolo frammento proteico è presente nel sangue ogniqualvolta un coagulo di sangue si dissolve nel corpo.

È un indicatore clinico – noto anche come marcatore coagulativo – spesso utilizzato nella diagnostica per verificare la presenza di condizioni legate alla coagulazione, come la tromboembolia venosa o l’embolia polmonare.

A cosa serve il d-dimero?

Il test D-dimero viene spesso utilizzato per escludere malattie associate alla formazione di coaguli, come la trombosi venosa profonda (TVP) o l’embolia polmonare. Valori elevati di D-dimero possono indicare la presenza di un coagulo attivo nel corpo. Tuttavia, ci sono molte altre condizioni che possono causare un aumento dei livelli di D-dimero, inclusa l’infiammazione, il trauma, la gravidanza, alcune forme di cancro e, come stiamo esplorando in questo articolo, potenzialmente lo stress ossidativo e l’infiammazione legati allo stress cronico.

Cause di D-dimero Alto

Un valore elevato o incrementato di D-dimero non indica necessariamente una condizione grave. Tuttavia, è importante esplorare le cause sottostanti. Le cause più comuni di un D-dimero alto includono:

• Trombosi venosa profonda (TVP)
• Embolia polmonare
• Infarto
• Chirurgia recente o trauma
• Alcune forme di cancro. 
• Gravidanza e post-parto
• Alcune infezioni ed infiammazioni

Inoltre, come menzionato, lo stress emotivo e il conseguente stress ossidativo potrebbero avere un impatto sui livelli di D-dimero, anche se la ricerca su questo legame è ancora in corso.

Stress e d-dimero alto

La correlazione tra stress e i livelli di D-dimero è un argomento di particolare interesse nella ricerca scientifica. Lo stress, soprattutto quando è cronico, può portare a varie alterazioni fisiologiche nel corpo, tra cui cambiamenti nel sistema di coagulazione.

Quando il corpo sperimenta lo stress ossidativo o l’infiammazione come risultato dello stress, ciò può influenzare il processo di coagulazione e, di conseguenza, portare a un aumento dei livelli di D-dimero.

Il D-dimero, essendo un marcatore coagulativo legato alla degradazione della fibrina, può diventare elevato in risposta a questi cambiamenti fisiologici.

Lo stress aumenta l’infiammazione del corpo

Lo stress, sia fisico che emotivo, ha il potenziale per innescare una risposta infiammatoria nel corpo. Questa risposta è spesso dovuta alla liberazione di molecole pro-infiammatorie, come il fattore di necrosi tumorale (TNF) e le interleuchine. Queste molecole possono causare danni alle cellule e ai tessuti, portando allo stress ossidativo e all’infiammazione.

A sua volta, l’infiammazione può influenzare il sistema di coagulazione, portando ad una maggiore formazione di trombi e, infine, a livelli elevati di D-dimero.

La coagulazione e l’infiammazione sono strettamente collegate; un aumento dell’infiammazione può spesso portare a un aumento della coagulazione e viceversa.

L’ansia e la tensione emotiva aumenta la fame e favorisce l’aumento di peso

L’ansia e la tensione emotiva possono influenzare direttamente i nostri ormoni, tra cui il cortisolo e la grelina. Il cortisolo, noto anche come “ormone dello stress”, può aumentare quando sperimentiamo situazioni stressanti e/o ansiose.

Alti livelli di cortisolo possono portare ad un aumento dell’appetito e, in particolare, a una preferenza per cibi ad alto contenuto calorico ricchi di grassi. Allo stesso modo, la grelina, un ormone che regola la sensazione di fame, può aumentare in risposta allo stress emotivo, causando la cosiddetta “fame emotiva”.

L’aumento di peso, in particolare l’accumulo di grasso addominale, è associato a tutta una serie di alterazioni metaboliche e fisiologiche, tra cui l’infiammazione e un aumento del rischio di trombosi. Queste condizioni, quando combinate fra loro, possono causare un elevato livello di D-dimero nel sangue.

L’ansia indebolisce il sistema immunitario e lo rende più vulnerabile alle infezioni

Alti livelli di stress emotivo ed ansia possono causare  un indebolimento del sistema immunitario, rendendo il corpo più suscettibile alle infezioni. Questo fenomeno è spesso dovuto ad un aumento nella produzione di cortisolo, l’ormone dello stress. Un eccesso di cortisolo può sopprimere la funzione delle cellule immunitarie, riducendo la loro capacità di combattere agenti patogeni come virus e batteri.

Oltre all’indebolimento delle difese immunitarie, l’ansia può anche aumentare l’infiammazione del corpo. Questa infiammazione cronica può a sua volta contribuire ad un aumento del D-dimero, un marcatore coagulativo che può essere elevato in varie condizioni mediche.

Lo stress peggiora la salute del cuore

Numerose ricerche recenti e pubblicazioni scientifiche hanno dimostrato che lo stress ha un impatto negativo sulla salute cardiovascolare. L’esposizione prolungata allo stress può portare a problemi come ipertensione, arteriosclerosi e altre malattie cardiache. Queste condizioni possono compromettere la circolazione e la salute dei vasi sanguigni, aumentando il rischio di trombosi e coagulazione anomala. Questi disturbi circolatori sono associati a livelli di infiammazione elevata, fattore di rischio per i livelli di D-dimero.

Lo stress aumenta anche il rischio di malattie autoimmuni

Lo stress, specialmente se cronico, può alterare il sistema immunitario in modo tale da aumentare il rischio di sviluppare malattie autoimmuni. In queste condizioni, il sistema immunitario attacca erroneamente le cellule sane del corpo. La connessione tra stress e malattie autoimmuni può essere attribuita a vari fattori associati, tra cui infiammazione, stress ossidativo e alterazioni nell’equilibrio dei batteri intestinali.

Lo stress può essere la causa di livelli elevati di d-dimero?: Cosa ne pensano gli studi scientifici?

Diverse pubblicazioni scientifiche e ricerche recenti hanno indagato il legame tra stress e livelli di d-dimero. Sebbene non ci sia una correlazione diretta e univoca, alcuni studi hanno riscontrato un incremento dei livelli di d-dimero in soggetti sottoposti a stress cronico, suggerendo l’idea che lo stress ossidativo e l’infiammazione sistemica possano essere dei fattori associati.

Questo studio scientifico ha dimostrato come ci siano fattori legati alla nostra mente – ansia e stress – che possono influenzare negativamente la salute del nostro cuore, in particolare delle arterie che lo alimentano (arterie coronarie). Questi fattori potrebbero rendere il nostro sangue più “appiccicoso” o propenso a formare coaguli, e ciò sarebbe dovuto a cambiamenti nel modo in cui funziona una parte del nostro sistema nervoso, chiamata sistema nervoso simpatico. 

In risposta a ciò il d-dimero risponde aumentando i sui livelli nel sangue.