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Come posso superare la paura della gastroscopia?

Come posso superare la paura della gastroscopia? Continua con la lettura dell’articolo per scoprirlo!

La gastroscopia è una procedura medica utile per esaminare la parte superiore del sistema digestivo. Un endoscopio – un tubo flessibile lungo e sottile con una videocamera all’estremità – viene fatto passare attraverso la bocca nell’esofago (gola), nello stomaco e nella prima parte dell’intestino tenue (duodeno). 

Le immagini della telecamera vengono visualizzate su uno schermo televisivo dall’endoscopista. La procedura richiede in genere circa 15 minuti.

Questa procedura medica viene effettuata per identificare vari problematiche che possono comprendere dolore addominale, indigestione, nausea, vomito, nonché disturbi digestivi del tratto gastrointestinale superiore.

Le informazioni ottenute durante questa procedura medica possono rivelare le cause di un determinato disturbo e quindi aiutare il medico a scegliere la terapia più adatta per il paziente. 

Dato che si tratta un esame altamente invasivo – dato che occorre far passare attraverso la bocca un tubo collegato ad una videocamera – sono molte le persone che sviluppano una fortissima fobia verso questa procedura medica. Per tale motivo in questo articolo scoprirai le migliori strategie per superare la paura della gastroscopia.

Come posso superare la paura della gastroscopia?

CONTENUTI

Purtroppo superare una fobia non è mai facile, tuttavia ci sono alcuni accorgimenti ed esercizi mentali che possono aiutarti ad aumentare la calma e a superare la paura della gastroscopia.

IMPARA A RESPIRARE IN MODO LENTO E PROFONDO: Lo so che può sembrare una perdita di tempo, tuttavia quando stai affrontando una situazione di stress devi sempre e dico sempre rallentare il processo di respirazione. In questo modo riduci gli ormoni dello stress e con esso migliori il tuo stato mentale. Se vuoi superare la paura della gastroscopia e quindi sconfiggere la fobia verso questo trattamente invasivo devi imparare a respirare in modo lento e diaframmatico. 

VISUALIZZA CHE TUTTO ANDRà BENE: Una delle tecniche più potenti in assoluto per sconfiggere qualsiasi fobia è quello di visualizzare te stesso mentre sconfiggi la tua paura. ESEMPIO: Hai paura dei ragni? Chiudi gli occhi ed immagina di accarezzare i ragni, riderci insieme ecc… Usa la tua creatività per ridicolizzare la tua fobia. Hai paura di andare in aereo? 1 o due settimane prima di andare in aereo, immagina 20 minuti al giorno di ridere e stare bene mentre sei in aereo. In questo modo il tuo cervello ridurrà sempre di più il collegamento esistente tra aereo e paura. Molte persone che si apprestano a sottoporsi alla gastroscopia si spaventano dall’idea di avere un tubo che passa attraverso la bocca. Loro stanno utilizzano il pensiero negativo per peggiorare ulteriormente la loro fobia verso la gastroscopia.

Noi dobbiamo fare proprio il contrario! Se vogliamo superare la paura della gastroscopia bisogna unire le visualizzazioni positive al pensiero positivo. Ricorda che tutte le cose di cui hai paura dipendono dal tuo pensiero. Sfrutta questa potenzialità della mente per sconfiggere e liberarti una volta per tutte dalla paura della gastroscopia. 

Se soffrite di forte ansia e non trovate nessun modo per ridurre la vostra paura verso questa procedura vi consiglio di richiedere la sedazione prima di sottoporvi al trattamento.

Ci sono online innumerevoli esperienze di persone che hanno eliminato completamente la loro paura verso la gastroscopia grazie ad una sedazione pre-trattamento.

Esperienze gastroscopia: Ecco come hanno superato la paura della gastroscopia

Oggi ho fatto una gastroscopia con sedazione, dato che ero davvero spaventata. Con la sedazione, la gastroscopia è stata una vera e propria passeggiata. Non mi sono accorta quasi di niente. Ho solo leggermente tossito, ma è finito tutto prima di capire cosa stessi facendo, ve lo garantisco. 

Maura, 38 anni

Ho sopravvalutato la paura che avevo della gastroscopia! Appena arrivata nello studio mi è presa una folle paura. Avevo quasi intenzione di andare via, tuttavia sono riuscita a tranquillizzarmi e calmarmi. Prima di iniziare l’esame mi hanno spruzzato un antiestetico in gola, unito ad un tranquillante. L’unico fastidio che ho provato è stato quello di provare una leggera nausea, tuttavia la procedura è passata in un batter d’occhio. Il tranquillante ti stordisce talmente che non ti accorgi nemmeno della procedura a cui ti stai sottoponendo.

Roberta, 47 anni

Quali sono i rischi nel sottoporsi alla gastroscopia?

Sebbene possano verificarsi complicazioni, questi sono abbastanza rari. Sottoporsi alla gastroscopia comporta un rischio assai molto raro di subire una piccola perforazione nel tratto digestivo. Ciò si verifica in media non più di una volta ogni 1000 esami. Potrebbe essere necessario riparare le perforazioni con un’operazione, nel caso in cui avvenisse una lacerazione del tratto digestivo.

Effettuare una sedazione prima della gastroscopia può peggiorare la respirazione. L’endoscopista può consigliare al paziente di non sottoporsi a sedazione se è un soggetto ad alto rischio di difficoltà respiratorie.

Team Benessere

Nata e cresciuta a Rosignano Solvay , appassionata da sempre per tutto quello che ruota intorno al benessere della persona. Biologa, diplomata all'I.T.I.S Mattei

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