I 6 miti da sfatare sulla dieta chetogenica
Negli ultimi anni, la dieta chetogenica è diventata uno degli argomenti più caldi nel mondo…
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Salute
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Crauti, kimchi e kefir: come i cibi fermentati possono cambiare la tua vita
Hai mai sentito parlare di kimchi, kefir o crauti? Magari li hai già assaggiati e…
cura del corpo
Salute
Gli scienziati spiegano come il freddo può migliorare la salute del cuore
Una doccia ghiacciata per stare meglio? Non è solo follia da influencer, ma scienza pura!…
Curiosità
Salute
Il mistero delle proteine: fanno vivere più a lungo o aumentano il rischio di cancro?
Quante proteine servono davvero? E cosa succede se ne mangiamo troppe? Le proteine non sono…
Integratore
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L’astaxantina, un integratore pieno di benefici – secondo diversi studi –
Hai mai sentito parlare dell'astaxantina? Se la risposta è no, preparati a scoprire uno dei…
Integratore
Salute
L’UNICO integratore che davvero aumenta la durata della vita ( secondo gli studi )
Chi l’avrebbe mai detto? L’olio di pesce potrebbe salvarti la vita! Nonostante gli integratori abbiano…
cura del corpo
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Asse pelle-intestino: la nuova scienza che rivoluziona la bellezza e l’antiaging
Ti sei mai chiesto perché, nonostante una buona skincare e magari anche qualche ritocchino, la…
cura del corpo
Il retinolo batte l’invecchiamento (secondo gli studi)
Immagina di avere tra le mani una chiave magica capace di trasformare la tua pelle.…
Salute
Dieta chetogenica e cuore: perché il colesterolo non basta più ( secondo lo studio )
Sembra assurdo, vero? Hai sempre sentito dire che livelli alti di colesterolo, soprattutto l’LDL –…
cura del corpo
Salute
Il Metodo Brian Johnson: Come Avere la Pelle e il Corpo di un Diciottenne
Hai mai sentito parlare di Brian Johnson? No, non il cantante degli AC/DC, ma l’uomo…