Come migliorare il metabolismo senza palestra (secondo le ricerche)
Scommetto che se ti chiedessi “qual è la cosa peggiore che puoi fare al tuo…
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Dimagrire senza impazzire: la scienza rivela cosa funziona davvero
Nonostante le mille diete lampo e le promesse di vari integratori alimentari perdere peso in…
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Perché alcune persone sono naturalmente magre? Uno studio svela i veri motivi
Fino ad oggi, la maggior parte delle ricerche sull'obesità si è concentrata sulle persone con…
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La masticazione lenta favorisce la perdita di peso, secondo questo studio
Mangiare lentamente e masticare bene: un consiglio antico, spesso dato da genitori e nonni, che…