Ecco come rallentare il processo di invecchiamento a 40 anni – secondo la scienza –
Secondo diverse ricerche, esistono due vere e proprie “esplosioni” di invecchiamento, che si verificano mediamente…
Secondo diverse ricerche, esistono due vere e proprie “esplosioni” di invecchiamento, che si verificano mediamente…
La sorprendente connessione tra passione e longevità Hai mai notato come alcune persone sembrano vivere…
Hai mai desiderato un modo per rallentare l’invecchiamento? Ti senti spesso a corto di energie…
Il VO2 Max è come il termometro del tuo sistema cardiorespiratorio: più è alto, meglio…
Hai mai sentito parlare della spermidina? No? Beh, preparati a rimanere sorpreso: questa piccola molecola…
Avete mai conosciuto qualcuno che ha vissuto più di un secolo e che ancora irradia…
Viviamo nel periodo più comodo della storia dell’umanità. Eppure… siamo esausti e infiammati costantemente. Viviamo…
Una scoperta che lascia a bocca aperta! Uno studio pubblicato sul Journal of Internal Medicine…
Chi l'avrebbe mai detto che digiunare per qualche ora in più potesse dare una spinta…
A prima vista può sembrare un po’ assurdo: davvero essere gentili può rallentare l’invecchiamento? Per…