Zzzquil fa ingrassare? recensioni negative, crea dipendenza?
Zzzquil fa ingrassare? Questo integratore funziona davvero contro l’insonnia? Crea dipendenza? Cosa dicono le persone che hanno assunto questo integratore? Continua con la lettura dell’articolo per scoprirlo!
Zzzquil è un integratore che aiuta a migliorare la qualità del proprio riposo notturno.
Ogni capsula di prodotto apporta 1 mg di melatonina, oltre ad altri componenti vegetali – valeriana, lavanda, camomilla – molto utili per calmare e rilassare muscoli e sistema nervoso.
In questo modo è possibile favorire l’addormentamento e migliorare la qualità del riposo notturno. Questo integratore può rivelarsi utile anche per le persone che si svegliano continuamente durante la notte.
Inoltre, non contiene nessun tipo di aroma, colorante, edulcorante o conservante. È anche privo di glutine. Si consiglia di consumare questo supplemento dietetico 30 minuti prima di andare a letto – 1 capsula masticabile o una compressa -.
Per massimizzare l’efficacia di questo integratore si consiglia di mangiare sano, fare esercizio fisico, stare alla luce del sole, seguire una buona routine del sonno, oltre ad una buona gestione dello stress.
Recensioni negative zzzquil natura
CONTENUTI
Devo ammettere che è stato davvero difficile trovare recensioni negative riguardo l’utilizzo di Zzzquil natura. Quasi la totalità delle opinioni riguardanti il consumo di questo prodotto è positivo. Tuttavia ho voluto anche riportare qualche esperienza negativa. La maggioranza delle testimonianze negative riguardo l’utilizzo di questo integratore non mette in discussione la sua efficacia, bensì il gusto delle sue pasticche.
Dietro consiglio di una mia amica ho deciso di provare ad assumere questo integratore a base di melatonina, valeriana e camomilla. I primi giorni ha funzionato alla grande zzzqil natura. Giuro che appena mettevo la testa sul cuscino, mi addormentavo come un orso. Questo effetto non è durato nemmeno una settimana. Dal 6 giorno in poi, sono tornata quasi alla situazione iniziale, sebbene qualche piccolissimo miglioramento. Ora sto consumando tisane calmanti e rilassanti alla passiflora, al biancospino e alla valeriana, molto più efficaci almeno nel mio caso.
Romina, 37 anni
Forse sono davvero una delle poche persone a cui Zzzquil non ha fatto nessun effetto. Non solo! Dopo una settimana che assumevo questo integratore ho iniziato a soffrire di disturbi digestivi, mi ricordo particolarmente bene che ho dovuto anche prendere due giorni di ferie dal lavoro per combattere le mie scariche diarroiche. Anche io ho provato ad assumere questo integratore per eliminare la causa della mia insonnia cronica: lo stress. Forse su di me non ha funzionato a causa del fatto che potrebbe essere una situazione troppo grave per essere curata da un semplice integratore. Adesso sto continuando ad assumere questo prodotto, assieme a delle correzioni nel mio stile di vita. Ho iniziato da tre giorni a praticare la respirazione lenta e diaframmatica, dato che avevo letto che aiutava a ridurre lo stress e l’infiammazione del corpo. Inoltre, sto cercando di migliorare la mia igiene notturna.
Laura, 49 anni
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Zzzquil natura fa ingrassare?
No, zzzquil non fa ingrassare, dato che al suo interno non contiene nessuna sostanza in grado di aumentare la fame, anzi secondo alcune ricerche questo integratore potrebbe addirittura favorire il dimagrimento.
Questo dipenderebbe dal fatto che un sonno poco qualitativo aumenta lo stress e la fame, a causa di un aumento della grelina, noto anche come ormone della fame. Oltre all’aumento della grelina ci sarebbe anche una riduzione della leptina, noto come ormone della sazietà.
Potremmo definire questi ormoni complementari. All’aumentare della grelina la leptina si riduce, e così viceversa.
In conclusione possiamo affermare che migliorare la qualità del proprio riposo può indirettamente anche ridurre il rischio di aumentare di peso.
Zzzquil natura crea dipendenza?
No, Zzzquil non crea dipendenza, dato che sia la melatonina contenuta in essa, che tutti gli ingredienti vegetali che puoi trovare al suo interno non possiedono capacità in grado di assuefare la persona.
Domande più frequenti
È meglio novanight o zzzquil per dormire meglio?
Zzzquil natura migliora davvero il riposo notturno?
Il 95% delle persone che ha assunto Zzzquil è entusiasta dei suoi effetti positivi sul riposo notturno.
