Essere autentici in un mondo che ci vuole in maschera – ecco perché è sbagliato! –
Siamo circondati da schermi, filtri, e slogan motivazionali e like, che ogni giorno ci dicono…
Crescita personale
Psicologia
Crescita personale
Le scuse ti proteggono… ma ti stanno anche sabotando. Ecco come smascherarle.
Hai mai detto: “Non ho tempo”, “È troppo tardi per iniziare”, “Non sono portato per…
Crescita personale
Se non ti fa paura, non stai davvero crescendo
La crescita autentica non è mai comoda. Anzi, spesso è scomoda, disordinata, e anche un…
Crescita personale
Psicologia
Allenarsi alla Noia: Il vuoto che rigenera la mente
Hai mai provato a startene seduto in silenzio, senza telefono, senza musica, senza un libro…
Crescita personale
Psicologia
Diventa il regista della tua mente: sviluppa il pensiero metacognitivo
Quante volte ci siamo chiesti: "Perché continuo a ripetere sempre gli stessi errori?" oppure "Come…
Crescita personale
Psicologia
Ridimensionare l’ego per rinascere: il segreto di una mente libera
C’è una battaglia silenziosa che si combatte dentro ognuno di noi, ogni giorno, in ogni…
Crescita personale
Pensare meglio e vivere meglio: le lezioni di Kahneman sul nostro cervello
Quante volte ci capita di prendere decisioni d’istinto, per poi pentircene? O, al contrario, di…
Crescita personale
Salute
Il lato oscuro della iper razionalità: ecco come ci rende infelici, soli e malati
Quando la razionalità diventa una prigione Siamo nel 2025, e siamo più “smart” che mai.…
Crescita personale
Come eliminare i pensieri limitanti e liberare il tuo potenziale
Ti è mai capitato di pensare cose come: "La vita è pericolosa… meglio non esporsi…
Crescita personale
Lezioni senza tempo: lo stoicismo per affrontare il caos della vita moderna
Viviamo in tempi in cui restare centrati è diventata un’impresa più ardua che correre una…