Rigenera il tuo sistema immunitario in 3 giorni: lo dice la scienza!
E se bastassero solo 3 giorni per avere un sistema immunitario completamente nuovo? Immagina di…
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Gli scienziati spiegano come il freddo può migliorare la salute del cuore
Una doccia ghiacciata per stare meglio? Non è solo follia da influencer, ma scienza pura!…
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Asse pelle-intestino: la nuova scienza che rivoluziona la bellezza e l’antiaging
Ti sei mai chiesto perché, nonostante una buona skincare e magari anche qualche ritocchino, la…
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Il retinolo batte l’invecchiamento (secondo gli studi)
Immagina di avere tra le mani una chiave magica capace di trasformare la tua pelle.…
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Il Metodo Brian Johnson: Come Avere la Pelle e il Corpo di un Diciottenne
Hai mai sentito parlare di Brian Johnson? No, non il cantante degli AC/DC, ma l’uomo…
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Sirtuine, NAD e giovinezza: la scienza del dimagrimento
Hai mai incontrato una persona magra, dal fisico asciutto, che magari si allena regolarmente, mangia…
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La verità scomoda sulla perdita di peso: Le calorie sono solo la punta dell’iceberg
“Ma come? Le calorie non causano l’obesità?!” Hai letto bene. È un’affermazione che fa sobbalzare…
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Il segreto per dimagrire dopo i 40 è nel grasso bruno (e nessuno te l’ha detto)
Se hai passato i 30 anni (o i 40, o i 50...), probabilmente hai notato…
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Dimagrire senza impazzire: la scienza rivela cosa funziona davvero
Nonostante le mille diete lampo e le promesse di vari integratori alimentari perdere peso in…
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I legumi fanno ingrassare?
I legumi fanno ingrassare? Una domanda ricorrente che spunta spesso fra i forum di alimentazione,…