L’uva e le sue 1.600 sostanze benefiche: ecco perché dovresti mangiarla ogni giorno
Chi l’avrebbe mai detto che un frutto così comune come l’uva potesse essere un concentrato…
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Patatine fritte e diabete: cosa dice uno studio
Calde, dorate e dal profumo invitante, le patatine fritte sono uno snack semplice e gustoso…
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I 10 cibi più nutrienti al mondo secondo la scienza moderna
Mangiare è un atto quotidiano, quasi automatico. Ma nutrirsi davvero, e farlo bene, è tutta…
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Il miele che guarisce: Scopri i suoi segreti medicinali
Quando pensiamo alla parola “miele”, ci viene in mente subito qualcosa di dolce, naturale e…
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Mangiare secondo natura: il segreto dimenticato per una salute di ferro
Ci siamo dimenticati da dove veniamo. Nella nostra epoca è possibile consumare frutta tropicale tutto…
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Riprogramma i tuoi geni: la nuova scienza del dimagrimento
Ti sei mai chiesto perché alcune persone ingrassano solo guardando un cornetto, mentre altre sembrano…
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Tre studi dimostrano perché dovresti mangiare più frutta secca
Negli ultimi anni, il ruolo dell’alimentazione nella prevenzione delle malattie croniche è stato oggetto di…
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Dormi meglio, digerisci di più, e vivi più a lungo: è tutto merito di questa spezia – secondo la scienza
Hai mai pensato che una semplice spezia potesse essere più potente di un integratore alimentare?…
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Il cibo può riattivare le cellule staminali? Spoiler: Eccome!
Introduzione: Siamo tutti un po’ supereroi... ma non lo sappiamo! Ricordi quando da piccoli ci…
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Miglior dieta per abbassare la glicemia? – Secondo la ricerca –
Quante volte ti sei chiesto: "Ma qual è davvero la dieta più efficace per chi…