Il perfezionismo non è disciplina: è paura mascherata da virtù
C’è una trappola psicologica che spesso scambiamo per una qualità. Una forza che ci illudiamo…
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Psicologia
Spiritualità
Attento all’ego spirituale: Il lato oscuro della spiritualità
L’ego spirituale è quella voce interiore che, nel momento in cui iniziamo un cammino di…
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Migliora il tuo metabolismo in soli 9 minuti al giorno – ideale per chi ha poco tempo
Il metabolismo è l’insieme dei processi chimici che trasformano ciò che mangiamo e respiriamo in…
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Scienza
La scienza dice che le dipendenze causano depressione: ecco perché
E se ti dicessi che le dipendenze, tutte le dipendenze, sono tra le principali responsabili…
Psicologia
L’effetto “numbing”: quando non senti più niente
Ci sono momenti nella vita in cui non sentiamo più nulla. Non è tristezza, non…
Filosofia
Non esiste giustizia in grado di soddisfare ogni libero arbitrio
Che cos’è davvero la giustizia? È possibile immaginare un sistema capace di soddisfare tutte le…
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Perché il cervello ricorda più il dolore che la gioia? Ecco cosa dice la scienza
Ci sono esperienze che ci segnano per sempre. Un litigio, un trauma, una perdita o…
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Psicologia
Vivi per scelta o per confronto? Ecco come la FOMO ti sabota ogni giorno
La FOMO non è altro che l’ansia che deriva dalla percezione che gli altri stiano…
Salute
Le 20 regole d’oro per diventare artefice della tua salute
C’è un filo invisibile che unisce corpo e mente, salute fisica ed equilibrio interiore. Non…
Spiritualità
Shen, Qi e Jing: Il triangolo sacro della vita secondo la medicina cinese
Secondo la MTC - medicina tradizionale cinese - ogni persona è una manifestazione vivente dello…