Il tuo intestino ama l’esercizio fisico: Ecco come l’esercizio modella il microbiota ( secondo diversi studi )
Nell'intestino umano vive un ecosistema vastissimo e ancora in parte sconosciuto: il microbiota intestinale. Un…
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Tutti noi abbiamo sentito almeno una volta che per vivere a lungo bisogna mangiare bene…
Scommetto che se ti chiedessi “qual è la cosa peggiore che puoi fare al tuo…
Invecchiare non significa arrendersi! C'è una convinzione diffusa secondo cui con l'età si debba necessariamente…
Hai pensato che per stare in forma servano ore e ore di palestra ogni giorno?…
Negli ultimi anni si è molto parlato dei benefici della cannabis e dei suoi derivati,…