Il metodo naturale che ripara le cellule, migliora l’intestino e spegne l’infiammazione
C’è un momento in cui il corpo non chiede altro che silenzio. Silenzio digestivo. È…
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Digiuno secco: Un’arma potentissima per la salute
Questa pratica millenaria, adottata da culture e religioni di tutto il mondo, oggi viene riscoperta…
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Rigenera il tuo sistema immunitario in 3 giorni: lo dice la scienza!
E se bastassero solo 3 giorni per avere un sistema immunitario completamente nuovo? Immagina di…
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Il digiuno attiva il metabolismo e ringiovanisce: parola degli scienziati di Okinawa
Chi l'avrebbe mai detto che digiunare per qualche ora in più potesse dare una spinta…
salute
Hai più di 40 anni? Ecco perché dovresti digiunare (anche solo un po’)
Immagina il tuo corpo come un’enorme città piena di piccoli operai instancabili: le cellule. Ognuna…
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scienza
Mangia meno e vivi di più: Cosa dice la scienza sul digiuno e la restrizione calorica
Immagina di avere un telecomando per il tuo corpo: premi "pausa", e tutto si resetta.…
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Digiuno Intermittente e Alzheimer: Un Cambiamento Semplice Che Potrebbe Fare la Differenza
L’Alzheimer è una delle malattie neurodegenerative più devastanti del nostro tempo, e colpisce milioni di…