Ti sei mai sentito bloccato dentro un’emozione che non ti appartiene davvero? Magari la tristezza…
Sì, lo so. Solo leggere la parola ansia fa venire voglia di scappare. Di spegnere…
Immagina di svegliarti ogni mattina con la sensazione che tutto dipenda da te. Se qualcosa…
Siamo abituati a pensare alle malattie cardiovascolari come qualcosa che arriva con l’età , un po’…
Ansia e depressione rappresentano due delle principali cause di disagio psicologico nella società contemporanea. Sempre…
Viviamo in un’epoca costantemente connessa, iperstimolata, accelerata. Il cervello umano, progettato per reagire a minacce…
L'ansia spinge spesso chi ne soffre a evitare le situazioni sociali. Questo comportamento, inizialmente percepito…
L’ansia è spesso una battaglia che si combatte a porte chiuse, nel silenzio della mente.…
Viviamo immersi in un mondo di microbi. Ogni centimetro del nostro corpo ospita miliardi di…
L'ansia è una risposta naturale del corpo a situazioni percepite come minacciose o stressanti. Tuttavia,…
