Il miele che guarisce: Scopri i suoi segreti medicinali
Quando pensiamo alla parola “miele”, ci viene in mente subito qualcosa di dolce, naturale e…
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Mangiare secondo natura: il segreto dimenticato per una salute di ferro
Ci siamo dimenticati da dove veniamo. Nella nostra epoca è possibile consumare frutta tropicale tutto…
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I 10 alimenti che distruggono il fegato: Cosa evitare per restare sani a lungo
Il fegato è il nostro laboratorio chimico interno. È lì che si compiono ogni giorno…
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Ecco come allenare il cervello a preferire il cibo sano al cibo spazzatura
Hai mai desiderato poter amare il cavolo riccio quanto ami un pezzo di pizza? O…
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Rigenerare il cervello? Sì, grazie ai broccoli! ( secondo la ricerca )
Per anni ci siamo sentiti dire che il cervello adulto fosse incapace di rigenerarsi. "Nulla…
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I 6 miti da sfatare sulla dieta chetogenica
Negli ultimi anni, la dieta chetogenica è diventata uno degli argomenti più caldi nel mondo…
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Crauti, kimchi e kefir: come i cibi fermentati possono cambiare la tua vita
Hai mai sentito parlare di kimchi, kefir o crauti? Magari li hai già assaggiati e…
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Alimenti che distruggono il cervello secondo una psichiatra di Harvard
Immagina questa scena: sei in auto, è tardi, sei stanco e affamato. Passi davanti a…
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Obesità Programmata: Come l’Industria Alimentare Sta Manipolando il Tuo Corpo
Credi di mangiare bene, ma la bilancia continua a salire? Oppure dopo un pasto abbondante,…
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Mangia meglio, vivi meglio: ecco i 13 super alimenti della longevità
Hai mai pensato che quello che metti nel piatto possa diventare la tua arma segreta…