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Fiocchi e farina d’avena aromatizzati: Perchè si utilizzano ?

4.6/5

I fiocchi d’avena e la farina d’avena aromatizzata hanno gli stessi benefici dell’avena classica , ma in più riescono ad avere un sapore migliore.

Rispetto a quelli classici hanno un maggiore potere appetibilizzante, in quanto riescono a stimolare l’appetito maggiormente, e quindi è ricercato da quelle persone che ricercano un maggiore anabolismo muscolare ed energetico.

È un alimento molto apprezzato soprattutto dai culturisti in quanto riescono a mangiarne in quantità maggiori senza troppe “sofferenze”, rispetto al gusto classico.

Non differiscono molto dalle calorie e dai valori nutrizionali della variante classica, quindi non ti preoccupare per la tua linea!

Per 100 grammi di prodotto abbiamo 9.7 grammi di grassi di cui 2.5 grassi saturi , 51 grammi di carboidrati di cui 1 di zuccheri , 10 grammi di fibre e 13 grammi di proteine.

La farina d’avena aromatizzata è apprezzata per la sua incredibile finezza, che facilita la masticazione e l’ingestione, rispetto ai fiocchi d’avena, che se mangiati crudi sono difficili da masticare. 

Un altro beneficio molto importante della farina d’avena aromatizzata è quella di poterla utilizzare anche come beverone post-allenamento, in quanto si può assumere con dell’acqua o del latte, e berla come una bevanda liquida. 

 

Migliori marche di farina d'avena aromatizzata

Farina d'avena aromatizzata prozis

La variante più apprezzata dai clienti che consumano la farina d’avena aromatizzata prozis è  quella al cioccolato.

Oltre ad essere gustosa, può essere un ottimo supplemento vitaminico ed energetico, per le persone che praticano vigoroso esercizio fisico, per le mamme che vogliono regalare un’ottima colazione ai propri bambini, senza però rinunciare al gusto.

 

Farina d'avena aromatizzata Bpr

Ormai la Bpr è un leader indiscusso nel campo della farina d’avena aromatizzata, e ancora una volta stupisce grazie all’unione che sono riusciti a creare trai il gusto e il livello nutrizionale dei loro prodotti.

Che dire, una delle aziende più apprezzate nella vendita dell’avena, in tutte le sue varianti.

Che te lo dico a fare!

Valori nutrizionali dei fiocchi d'avena aromatizzati

Rispetto al prodotto tradizionale i fiocchi d’avena aromatizzati,  presentano gli stessi valori nutrizionali e quasi le stesse identiche calorie.

Quindi ai fini di una dieta dimagrante , non c’è nessuna differenza. 

Per 100 grammi di prodotto abbiamo 9.7 grammi di grassi di cui 2.5 grassi saturi , 51 grammi di carboidrati di cui 1 di zuccheri , 10 grammi di fibre e 13 grammi di proteine.

Presenta per 100 grammi 365 Kcal . 

 

Benefici dei fiocchi d'avena aromatizzati

Grazie all’alta presenza di fibre , aumenta la motilità intestinale, e quindi è consigliato nelle persone che hanno problemi ad andare di corpo.

Le fibre rallentano il rilascio dell’insulina, e quindi è un alimento ideale per le persone che soffrono di diabete . Glicemia 170 dopo mangiato?

È un alimento spezza fame ideale, perchè il suo consumo permette di non sentire la fame per molte ore .

Lo possiamo trovare in commercio, nella variante integrale, raffinato, con glutine, o senza glutine

I fiocchi d’avena integrali sono  più ricchi di minerali , vitamine e fibre, rispetto alla variante raffinata.

La versione integrale è sconsigliata per chi soffre di colon irritabile e metabolismo accelerato, in quanto potrebbe peggiorare la condizione digestiva.

Come migliorare la digestione?

È un alimento molto ricco di vitamine del gruppo b, magnesio,  ferro e zinco.

 

Migliori fiocchi d'avena aromatizzati

Online possiamo trovare tante diverse marche di fiocchi d’avena aromatizzati. Le migliori marche di fiocchi d’avena aromatizzati sono la bpr, che puoi reperire tranquillamente su Amazon.

Fiocchi d'avena aromatizzati senza glutine

Secondo le opinioni di moltissimi clienti celiaci che possiamo trovare sul web, questo prodotto riesce a regalare un gusto eccezionale, e davvero gustoso.

La variante latte e biscotti è stato quello più apprezzato, dai clienti abituali dell’avena bpr.

Questi fiocchi d’avena possono essere utilizzati per fare le torte , i pancake, o utilizzata come bevanda proteica dopo l’allenamento in palestra .

Consigliatissima!

fiocchi d'avena aromatizzati bpr al gusto noccioloso

Sono i migliori fiocchi d’avena aromatizzati, che possiamo trovare online . Moltissimi gusti tra cui, cioccolato, latte, biscotti, caffè espresso, cioccolato bianco, lampone e pistacchio, tra cui scegliere.

Ideali per la prima colazione , i fiocchi d’avena aromatizzati BPR Nutrition al gusto noccioloso riescono a trasformare la colazione in un divertimento per le papille gustative. 

In questo caso il gusto che è stato più apprezzato, è stato quello noccioloso.

 Le persone che hanno provato questo fantastico prodotto, riportano opinioni e testimonianze davvero incredibili. Oltre a saziare a lungo, e ad essere davvero digeribili, i fiocchi d’avena aromatizzati BpR riescono ad essere un alimento nutritivo, e allo stesso tempo davvero gustoso da consumare. Clicca qui per leggere le opinioni delle persone che hanno provato l’avena Bpr nutrition.

Ormai moltissimi atleti hanno deciso di inserire nella loro dieta, questi fantastici fiocchi d’avena aromatizzati bpr.

Gustosi, nutrienti e caratterizzati dal prezzo davvero irrisorio, cosa stai aspettando? Entra anche te nella comunità di persone che hanno rivoluzionato il loro modo di fare la colazione!

fiocchi d'avena baby aromatizzati

A differenza della variante noccioloso, questi fiocchi d’avena baby aromatizzati bpr al gusto lampone e cioccolato bianco  possono risultare alle papille gustative, eccessivamente dolci e stucchevoli.

Le recensioni dei clienti che hanno provato questo gusto sono davvero pessime.

La loro estrema dolcezza può rendere davvero difficile apprezzare questa variante, il nostro consiglio spassionato, è quello di scegliere la variante nocciolosa, ne sarete sicuramente soddisfatti!

Migliori ricette

Con i fiocchi d’avena aromatizzati e l’avena istantanea aromatizzata è possibile creare torte , pancake  e biscotti gustosi fatti in casa.

 

Domande frequenti

Dove si compra i fiocchi e l’avena istantanea aromatizzata?

Tutti i prodotti descritti in questo articolo sono reperibili su Amazon.

Non si trovano in nessun supermercato, nemmeno al Conad

Qual’è la variante più gustosa dell’avena aromatizzata?

In entrambe le scelte, le varianti più apprezzate sia dagli adulti, e sia dai bambini è il gusto al cioccolato e quello noccioloso.

Il loro consumo fa male?

Certamente la variante non aromatizzata è da preferire in quanto priva di dolcificanti e aromatizzanti, ma fa più male mangiare un bicchiere di gelato, che consumare 100 grammi di avena aromatizzata.

 

Team Benessere

Nata e cresciuta a Rosignano Solvay , appassionata da sempre per tutto quello che ruota intorno al benessere della persona.Biologa, diplomata all'I.T.I.S Mattei