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Fiocchi d’avena aromatizzati : Perchè si utilizzano ?

4.6/5

I fiocchi d’avena aromatizzati hanno gli stessi benefici dell’avena classica , ma in più riescono ad avere un sapore più buono.

Rispetto a quelli classici hanno un maggiore potere appetibilizzante in quanto riescono a stimolare l’appetito maggiormente e quindi viene ricercato da quelle persone che cercano un maggiore anabolismo muscolare ed energetico . 

Infatti potendo scegliere tra moltissimi gusti tra cui il cioccolato , il pistacchio , caramello , abbiamo solo l’imbarazzo della scelta rispetto al classico gusto “d’ospedale” .

È un alimento molto apprezzato sopratutto dai culturisti in quanto riescono a mangiarne in quantità maggiori senza troppe “sofferenze” rispetto al gusto classico.

fiocchi d'avena aromatizzati

Rispetto al modello tradizionale i fiocchi d’avena aromatizzati presentano gli stessi valori nutrizionali e quasi le stesse identiche calorie .

Quindi ai fini di una dieta dimagrante , non c’è nessuna differenza. 

Per 100 grammi di prodotto abbiamo 9.7 grammi di grassi di cui 2.5 grassi saturi , 51 grammi di carboidrati di cui 1 di zuccheri , 10 garmmi di fibre e 13 grammi di proteine .

È un alimento completo che presenta per 100 grammi 365 Kcal . 

 

Benefici dei fiocchi d'avena aromatizzati

Grazie all’alta presenza di fibre , aumentala motilità intestinale e quindi è molto consigliato nelle persone che hanno problemi ad andare di corpo .

Le fibre rallentanto il rilascio dell’insulina e quindi è un alimento ideale per le persone che soffrono di diabete .

È un alimento spezza fame ideale , perchè il suo consumo permette di non sentire la fame per molte ore .

Lo possiamo trovare in commercio sia integrale che raffinato .

I fiocchi d’avena integrali sono  più ricchi di minerali , vitamine e fibre .

La versione integrale è sconsigliata per chi soffre di colon irritabile e metabolismo accellerato . 

È un alimento molto ricco di vitamine del gruppo b , magnesio , ferro e zinco.

 

Migliori prodotti online

Online possiamo trovare tante diverse marche di fiocchi d’avena aromatizzata . Io ho trovato le marche migliori su Amazon.

Fiocchi d'avena aromatizzati senza glutine

Secondo me e secondo le recensioni di questo prodotto , online non possiamo trovare di meglio . 

Il gusto latte e biscotti è stato quello più apprezzato .

Questi fiocchi d’avena vengono apprezzati sia per fare torte , pancake e anche come bevanda proteica dopo l’allenamento in palestra .

Consigliatissimo

Avena aromatizzata a più gusti

I migliori fiocchi d’avena aromatizzati che possiamo trovare online . Moltissimi gusti tra cui , cioccolato , latte e biscotti , caffè espresso , cioccolato bianco e lampone e pistacchio. 

Ideali per la prima colazione , BPR Nutrition è riuscita a trasformare la colazione in un divertimento per le papille gustative . Provateli e non tornerete più indietro !

Prezzo economico , uno dei più bassi sul web 

Migliori ricette

Con i fiocchi d’avena aromatizzata possiamo fare delle torte , pancake , biscotti , ma è così  buona che anche al naturale con una tazza di latte vi farà vedere “le stelle” .

 

 

Team Benessere

Nata e cresciuta a Rosignano Solvay , appassionata da sempre per tutto quello che ruota intorno al benessere della persona