Dare uno smartphone a tuo figlio è come dargli droga? Gli esperti dicono di sì!

Il mondo cambia in fretta: e i nostri figli?

L’infanzia di oggi non somiglia per niente a quella che ricordiamo. Mentre noi giocavamo per strada o collezionavamo figurine, i bambini di oggi sono immersi nella tecnologia, praticamente dalla culla! Ma cosa succede davvero quando mettiamo uno smartphone nelle loro mani?

💡 Lo sapevi? Secondo l’esperta di dipendenze Mandy Saligari, dare uno smartphone a un adolescente può essere paragonato – udite udite – a dargli un grammo di cocaina! 😨

Chi è Mandy Saligari e perché dovremmo ascoltarla?

Saligari non è una qualunque. È una rinomata terapista per le dipendenze che lavora alla clinica di riabilitazione Harley Street a Londra. Ha partecipato a una conferenza sull’educazione dove ha lanciato un messaggio fortissimo: le app come Snapchat e Instagram creano dipendenza quanto droghe e alcol.

🎯 Perché lo smartphone può creare dipendenza?

Secondo Saligari:

“Quando dai un tablet o un telefono a un bambino, è come se gli stessi dando una bottiglia di vino o un grammo di cocaina.”

‼️ Esagerazione? Provocazione? Forse. Ma serve a farci riflettere. Gli adolescenti, infatti, sono particolarmente vulnerabili: il loro cervello è ancora in fase di sviluppo e le notifiche, i like, le app diventano stimoli potenti, proprio come una droga.

🚪 Un mondo nascosto dietro uno schermo

“Davvero vuoi lasciarli da soli, dietro porte chiuse, con quello strumento?” si chiede Saligari.

E la sua domanda è più che lecita. I genitori spesso sottovalutano il tempo passato dai figli davanti a uno schermo. Si preoccupano per droga e alcol, ma non considerano che le tecnologie digitali colpiscono le stesse aree del cervello, stimolando gli stessi impulsi e creando gli stessi meccanismi di dipendenza.

​Numerosi studi recenti hanno approfondito gli effetti dell’uso eccessivo dello smartphone sul cervello e sul comportamento umano. Ecco alcuni risultati significativi:​

📉 Numeri che fanno riflettere

• 🧒 In Gran Bretagna, bambini di appena 13 anni sono già in cura per dipendenza da tecnologia digitale.

• 📊 Circa 1 ragazzo su 3 tra i 12 e i 15 anni ammette di non avere un equilibrio sano tra il tempo online e altre attività.

• 📺 La famiglia media americana guarda la TV per quasi 9 ore al giorno. E sì, anche questo è parte del problema!

😲 Sembra che nessuno sia davvero immune, adulti compresi.

💥 Non è solo lo smartphone: la dipendenza ha mille volti

Saligari insiste su un concetto fondamentale:

“La dipendenza non è solo la sostanza, ma un modello di comportamento.”

Ecco alcuni comportamenti che possono rivelare una dipendenza nascosta:

• Ossessioni alimentari (ipercontrollo o abbuffate)

• Autolesionismo

• Sexting (invio di foto intime via cellulare)

😨 Suona familiare? È proprio tra i più giovani che questi segnali stanno crescendo.

🔞 L’esplosione del sexting tra i giovanissimi

Uno dei dati più inquietanti riguarda proprio il sexting.

Mandy Saligari ha raccontato che molte sue pazienti sono ragazze di 13 o 14 anni, che considerano il sexting una pratica “completamente normale”. 😳

Il motivo? Secondo l’esperta, la normalizzazione dell’invio di nudi tramite cellulare è ormai parte della cultura giovanile. E diventa “sbagliato” solo quando un adulto lo scopre.

🎯 Come possiamo arginare questo fenomeno?

Secondo Saligari, tutto parte dal rispetto di sé:

“Se ai bambini viene insegnato il rispetto per se stessi, è meno probabile che si sfruttino in quel modo.”

💬 Allora, cosa possiamo fare come genitori?

Non si tratta di demonizzare la tecnologia, ma di educare e accompagnare i ragazzi in un uso consapevole. Ecco alcuni consigli utili:

✅ Educare prima di consegnare

Non regalare uno smartphone come fosse un giocattolo. Spiega prima le regole d’uso, i pericoli e le responsabilità.

🕐 Impostare limiti di tempo

Utilizza timer, app di parental control o semplicemente stabilisci orari in cui lo smartphone resta spento.

🗣 Parlarne apertamente

Crea uno spazio di dialogo in cui tuo figlio possa raccontarti cosa fa online, con chi parla e cosa prova.

📵 Zone libere dalla tecnologia

Stabilisci luoghi “tech-free” in casa, come la tavola o la camera da letto.

🧠 Educare all’autostima

Promuovi il valore personale al di là dell’apparenza o dei like. Questo è lo scudo più forte contro sexting e dipendenze.

👨‍👩‍👧‍👦 In conclusione…

Non stiamo dicendo che ogni smartphone porta alla perdizione. Ma ignorare i rischi sarebbe da irresponsabili. Come ci comporteremmo se ci dicessero che nostro figlio sta bevendo ogni giorno o provando droghe leggere?

👉 Lo smartphone non è il male, ma va gestito come uno strumento potente, con tutte le cautele del caso. Ricorda: il tuo esempio vale più di mille parole.

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