Otto settimane per trasformare il tuo cervello con la meditazione mindfulness. Ecco cosa dice la ricerca!
C’è qualcosa di magico nel silenzio consapevole. Chiunque abbia provato a meditare sa che, almeno…
C’è qualcosa di magico nel silenzio consapevole. Chiunque abbia provato a meditare sa che, almeno…
Esiste un’emozione che ci accomuna tutti. Un’emozione antica, viscerale, e programmata nei nostri geni come…
Ci sono momenti in cui il dolore non si vede, ma si sente ovunque, e…
C’è qualcosa di profondamente sbagliato nel modo in cui guardiamo certe ferite. Spesso vediamo la…
Ci sono momenti nella vita in cui ci fermiamo, per scelta o per necessità , a…
Tutti conoscono l’effetto placebo: prendi una pillola di zucchero convinto che sia una medicina miracolosa,…
Succede troppo spesso. Un’altra donna uccisa. Un altro uomo che “non accettava la fine della…
Molte persone desiderano l’amore. Lo cercano, lo sognano, lo idealizzano. Ma al primo segnale di…
Esiste una nascita che tutti conosciamo. Quella del corpo, del nome e dell’identità sociale. Ma…
L’ego spirituale è quella voce interiore che, nel momento in cui iniziamo un cammino di…