Congo e Amazzonia: la fine dei polmoni verdi in nome del profitto
Ogni secondo, nel silenzio assordante dei media internazionali, ettari di foresta scompaiono sotto le ruspe,…
Ambiente
Alimentazione
dieta
Riprogramma i tuoi geni: la nuova scienza del dimagrimento
Ti sei mai chiesto perché alcune persone ingrassano solo guardando un cornetto, mentre altre sembrano…
dieta
Cibo ultra-processato: come ci controlla, ci inganna e ci fa ingrassare anche se mangiamo poco
Mangiamo… ma abbiamo ancora fame. Ci sentiamo gonfi… eppure andiamo dritti verso il frigorifero. Il…
Salute
Perché alcuni mangiano tanto e restano magri? Dipende dal NEAT!
Hai mai notato quelle persone che sembrano mangiare di tutto, in quantità sorprendenti, eppure non…
dieta
Perché non dimagrisci? Tutta colpa dei batteri intestinali!
Quante volte ti sei detto: “Seguo la dieta, faccio sport… ma non perdo peso”? Hai…
Spiritualità
Come prepararsi a morire secondo il buddhismo tibetano (e perché serve anche ai vivi)
In una cultura che rimuove la morte, evitarla sembra diventata un’ossessione. Eppure, c’è un luogo…
Spiritualità
Non si muore: si cambia solo frequenza. Il viaggio invisibile della coscienza
Quando parliamo di morte, quasi sempre lo facciamo con paura. È l’ignoto che ci spaventa…
Salute
Essere autentici allunga la vita: ecco cosa dimostrano gli studi più recenti
E se ti dicessero che esiste una “cura” capace di migliorare l’umore, ridurre lo stress,…
Spiritualità
La vita è una scuola: e se la morte fosse solo l’esame finale?
Immagina per un istante che tutto quello che stai vivendo – gioie, dolori, conquiste, fallimenti…
Crescita personale
Psicologia
Vivi senza aspettative: la vera libertà che non ti hanno mai insegnato
L'illusione che ci imprigiona Viviamo immersi in un mondo dove tutto sembra costruito sull'aspettativa. Aspettiamo…