Ecco come i disturbi mentali aumentano il rischio di infarto e ictus
Chi pensa che la depressione o l’ansia possano “solo” minare l’umore, si sbaglia di grosso.…
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Un semplice esame del sangue può rivelare la depressione. Lo dice la scienza
La depressione è molto più di una semplice tristezza passeggera, ma rappresenta un disturbo serio…
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Cambia stato d’animo in 10 minuti: la tecnica che unisce risata, respiro e immaginazione
Ti sei mai sentito bloccato dentro un’emozione che non ti appartiene davvero? Magari la tristezza…
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Hai meno di 50 anni e soffri d’ansia? Il tuo cuore potrebbe essere a rischio secondo uno studio
Siamo abituati a pensare alle malattie cardiovascolari come qualcosa che arriva con l’età, un po’…
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Perché la luce solare migliora l’ansia e la depressione
Ansia e depressione rappresentano due delle principali cause di disagio psicologico nella società contemporanea. Sempre…