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La salute è come il denaro, non abbiamo mai una vera idea del suo valore fino a quando la perdiamo. Josh Billings

cura del corpo

L’aceto di mele può curare l’artrosi delle mani?

L’aceto di mele è un rimedio naturale utile per curare l’artrosi delle mani?

Da moltissimi anni, l’aceto di mele è un rimedio naturale conosciuto per la sua incredibile efficacia nel ridurre l’infiammazione, il dolore, e la rigidità delle articolazioni del corpo, come quelle delle dita, delle mani, delle ginocchia, delle spalle ecc..

Può essere un ottimo alleato nel trattare condizioni, come:

In che modo l'aceto di mele cura l'artrosi delle mani?

CONTENUTI

  • I dolori articolari possono aggravarsi se il corpo è carente di minerali. L’aceto di mele è una sostanza molto ricca di minerali molto utili alla salute ossea e articolare, come calcio, magnesio, potassio e fosforo. 
  • Contiene moltissimi antiossidanti, tra cui il beta carotene e l’acido acetico. Gli antiossidanti sono delle sostanze che proteggono l’organismo dai radicali liberi, e diminuiscono l’infiammazione del corpo.
  • È molto ricco di enzimi, che migliorano il processo digestivo, potenziando l’assorbimento dei micronutrienti fondamentali per la salute articolare.
  • Il dolore causato dall’artrosi delle mani è parzialmente causato da un eccesso di scorie metaboliche e tossine accumulate nei tessuti connettivi della mano. 
  • L’artrite, l’artrosi, le patologie digestive e la maggioranza delle malattie del corpo, sono causate da un eccesso di acidità tissutale. L’aceto di mele alcalinizza l’organismo, andando a ridurre l’iperacidificazione del corpo.

Come si usa l'aceto di mele per curare l'artrosi delle mani?

Il modo più comune di utilizzare l’aceto di mele è quello di berlo. Prima di ingerire l’aceto di mele si consiglia di diluirlo in un bicchiere di acqua.

Un altro uso molto comune dell’aceto di mele è quello di applicarlo sulla parte dolente ed infiammata.

Versa l’aceto di mele su un batuffolo di cotone e applicalo sulla zona da trattare. Per potenziare il suo effetto antinfiammatorio, potresti decidere di diluire la soluzione contenente l’aceto di mele, con l’olio di cocco o l’olio extravergine d’oliva.

Alcune persone, prima di andare a letto effettuano un bagno con una tazza di aceto di mele per diminuire l’infiammazione, il dolore e il gonfiore durante il riposo notturno.

Quali sono i benefici dell'aceto di mele?

L’aceto di mele è una sostanza utilizzata per:

  • ridurre il peso corporeo
  • alleviare i dolori di stomaco
  • ridurre i livelli di glicemia e colesterolo
  • diminuire i sintomi associati a patologie di natura infiammatoria, come l’artrite reumatoide, l’osteoartrite, e la gotta 

Altri rimedi per curare l'artrosi delle mani

 I migliori rimedi naturali per curare l’artrosi delle mani sono:

  • lo stretching
  • usare una crema specifica per l’artrosi
  • seguire una dieta ricca di sostanze antiossidanti
  • l’attività fisica

Pratica lo stretching alle dita della mano

Utilizza una crema specifica per l'artrosi delle mani

Questa crema è il miglior rimedio naturale per l’artrosi, e la cura dei dolori articolari.

È composta esclusivamente da sostanze naturali, con effetti comprovati dagli studi scientifici.

Al suo interno puoi trovare:

  • Artiglio del diavolo
  • Boswellia
  • Collagene marino
  • Glucosamina solfato
  • Condroitina solfato

Già dopo le prime applicazioni noterai da subito una riduzione del dolore, e della rigidità articolare.

Questa crema è ideale per te se :

  • soffri di dolore alla schiena, alle spalle, alle gambe o alle dita della mano
  • soffri di artrosi alle articolazioni
  • hai l’osteocondrosi
  • hai infiammazioni o strappi muscolari

Segui una dieta sana e nutriente

Basa la tua alimentazione su cibi ricchi di antiossidanti, e micronutrienti, come la frutta, la verdura, i cereali integrali, i legumi, la carne, il pesce, i latticini magri, l’olio extra vergine d’oliva, le spezie, e le erbe aromatiche.

Elimina dalla tua dieta tutti gli alimenti altamente infiammatori, che aumentano l’acidità dell’organismo, come:

  • cibi confezionati
  • carne rossa
  • carni processate, come la salsiccia, il wurstel e i salumi
  • latticini ricchi di grassi saturi
  • bibite gassate
  • gli alcolici
  • energy drink
  • cereali raffinati
  • torte, dolciumi e caramelle ecc..
  • patatine, snack salati ecc..
  • fast food, come il kebab ecc.

Fai attività fisica

L’attività fisica apporta moltissimi benefici alle persone con artrosi delle mani, come:

  • ridurre l’infiammazione della zona dolente
  • migliorare la circolazione sanguigna del corpo
  • ridurre la rigidità, e il gonfiore articolare

Domande più frequenti

È sicuro bere l’aceto di mele?

L’aceto di mele è una sostanza sicura da bere, tuttavia trattandosi di una bevanda altamente acida, si consiglia di assumerla in forma diluita.

Prima di utilizzare l’aceto di mele, assicurati di non assumere nessun farmaco per il diabete.

Generalmente non presenta nessuna controindicazione, tuttavia alcune persone possono sperimentare effetti collaterali lievi, che includono:

  • irritazione del cavo orale
  • mal di pancia
  • erosione dello smalto dei denti
L’aceto di mele è un ottimo rimedio naturale per la cura dell’artrosi delle mani?
 
Sebbene sia un rimedio utilizzato dalla maggior parte delle persone che presentano dolori articolari, non c’è nessun riscontro scientifico che affermi i possibili benefici dati dall’utilizzo dell’aceto di mele sull’artrosi delle mani.
 
Detto questo, è dimostrato che l’aceto di mele è una sostanza dalle spiccate proprietà antiossidanti, che può ridurre la sintomatologia associata all’artrosi delle mani.
 
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Team Benessere

Nata e cresciuta a Rosignano Solvay , appassionata da sempre per tutto quello che ruota intorno al benessere della persona. Biologa, diplomata all'I.T.I.S Mattei

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