Dipendenze invisibili: le abitudini che ti legano senza che tu lo sappia
Normalmente quando pensiamo alla parola “dipendenza”, la nostra mente corre subito a droghe, alcol o…
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Ambiente
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Respiri plastica ogni giorno (e non lo sai): il dato che fa tremare gli scienziati
Ti sei mai chiesto cosa respiri ogni giorno, oltre all’aria? Polvere, pollini, smog… certo. Ma…
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Secondo una ricerca, consumare più cibi ultra-processati è legato al declino cognitivo e all’ictus
Mangiare è un piacere universale, ma anche una delle abitudini più importanti per la nostra…
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I batteri intestinali influenzano l’invecchiamento dei vasi sanguigni
Le malattie cardiovascolari sono, purtroppo, ancora oggi la prima causa di morte nel mondo. Nonostante…
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Una sola bibita dietetica al giorno? Ecco il rischio nascosto per la salute
Ti sei mai chiesto se la lattina di bibita “senza zucchero” che bevi ogni giorno…
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Sei abitudini del sonno che possono influenzare 172 malattie
Un nuovo studio internazionale ci mette di fronte a una realtà sorprendente: la qualità e…
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Un studio rivela un sorprendente legame tra la salute orale e il cervello
Negli ultimi anni, la scienza sta mettendo sempre più in luce un legame sorprendente tra…
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Dormire troppo fa male? Ecco la verità dietro gli studi più recenti
Negli ultimi anni ci hanno ripetuto in tutti i modi quanto sia importante dormire a…
alimentazione
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L’uva e le sue 1.600 sostanze benefiche: ecco perché dovresti mangiarla ogni giorno
Chi l’avrebbe mai detto che un frutto così comune come l’uva potesse essere un concentrato…
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Lo studio che svela il potere del camminare contro la lombalgia
Chi avrebbe mai pensato che una passeggiata quotidiana potesse essere un’arma segreta contro il mal…