L’omocisteina alta può causare dolori muscolari, cistite, ansia e vertigini?
L’omocisteina alta può causare dolori muscolari, cistite, ansia e vertigini? Continua con la lettura dell’articolo per scoprirlo!
L’omocisteina è un aminoacido prodotto dall’organismo. Un eccesso di questo amminoacido nel corpo può aumentare il rischio di patologie cardiovascolari, come ictus e arteriosclerosi. Solitamente questo disturbo è causato da una carenza di folati e vitamine del gruppo B.
Livelli elevati di omocisteina è una condizione nota con il nome di iperomocisteinemia.
Quali sono le cause dell'iperomocisteinemia?
CONTENUTI
Le cause più comuni di livelli elevati di omocisteina nel corpo sono:
- Carenza di vitamine del gruppo B e folati. Devi sapere che sono proprio questi nutrienti che hanno la funzione di ridurre l’accumulo di omocisteina nel sangue.
- Consumare medicinali in eccesso
- malnutrizione
- Consumare una dieta povera di cibi ricchi di folati e vitamine del gruppo B
- Soffrire di malassorbimento intestinale
- Fumare o fare utilizzo di droghe
- Bere alcolici
- Soffrire di omocistinuria: una condizione genetica che influenza il modo in cui l’organismo elabora gli amminoacidi, i folati e le vitamine del gruppo B
- Ipotiroidismo
Omocisteina alta e dolori muscolari
I dolori muscolari sono una manifestazione dolorosa a carico di uno o più muscoli. Le cause più comuni del dolore muscolare sono da imputare a sforzi eccessivi, stress, forte stanchezza o condizioni sottostanti.
L’iperomocisteinemia può danneggiare le funzionalità simpatiche e parasimpatiche dei vasi sanguigni contenuti nel tessuto scheletrico e muscolare.
Questo effetto potrebbe causare una ridotta funzionalità muscolare, oltre ad un aumento della percezione del dolore muscolare.
Malfunzionamenti nel sistema scheletrico ed una ridotta funzionalità muscolare potrebbero essere le cause che collegano livelli di omocisteina elevati ad una maggiore percezione del dolore muscolare.
Capacità antiossidante compromessa
I muscoli umani contengono livelli elevati di cistationina β-sintasi, un enzima coinvolto direttamente nel processo in cui la cisteina viene sintetizzata dall’omocisteina.
In condizioni di iperomocisteinemia sono stati riscontrati una carenza di cisteina.
Devi sapere che la cisteina è un componente essenziale per produrre il glutatione, una sostanza dalle spiccate proprietà antiossidanti contenuto soprattutto nel fegato.
La carenza di glutatione osservata nell’iperomocisteinemia potrebbe causare un eccesso di stress ossidativo e patologie muscolari molto doloranti.
Nell’iperomocisteinemia i ricercatori hanno dimostrato un grave esaurimento dei livelli di glutatione nel tessuto muscolare che potrebbe compromettere le funzionalità dei mitocondri ( centrale energetica della cellula) e causare una degenerazione del tessuto muscolare.
AUMENTO DELL’INFIAMMAZIONE
Oltre ad una diminuzione delle difese antiossidanti nel corpo, livelli elevati di omocisteina sono associati ad un forte aumento dell’infiammazione nell’organismo. L’infiammazione cronica aumenta il rischio di debolezza muscolare e fibrosi.
Omocisteina alta e cistite
La cistite è un disturbo urinario di origine batterico che colpisce soprattutto le donne. I fattori che predispongono maggiormente a questo disturbo sono stress eccessivo, squilibri ormonali ed aumento dell’infiammazione.
In condizioni di omocisteina elevata, lo stress ossidativo e l’infiammazione del corpo aumentano vertiginosamente, aumentando il rischio di contrarre la cistite.
Inoltre, devi sapere che in presenza di elevati livelli di omocisteina nel sangue la risposta immunitaria del corpo risulta più debole. Questo può rendere l’organismo un facile bersaglio da parte di agenti esterni, come virus e batteri.
Sono molte le persone che in presenza di iperomocisteinemia sviluppano la cistite.
Omocisteina alta ed ansia
Che collegamento esiste tra i disturbi neurologici e livelli elevati di omocisteina? Scopriamolo subito!
Le ricerche hanno rilevato che i pazienti con elevati livelli di omocisteina nel sangue sono maggiormente soggetti a sviluppare danni vascolari causati da una funzionalità endoteliale ridotta, livelli di colesterolo elevati e maggior rischio di coaguli di sangue.
Alcune ricerche hanno rilevato una correlazione tra le patologie cardiache e le malattie psicologiche, come l’ansia, la depressione egli attacchi di panico.
Sempre questa metanalisi ha rilevato che livelli plasmatici elevati di omocisteina sono stati trovati in soggetti con patologie neurodegenerative, come la schizofrenia, il morbo dell’Alzheimer e la depressione.
Numerosi studiosi hanno scoperto che la metà delle persone che soffrono di depressione sperimenteranno nel lungo periodo livelli elevati di omocisteina nel sangue.
Dato che sono sempre più le ricerche che collegano lo stress ossidativo all’omocisteina alta, scopriamo più nel dettaglio che correlazione esiste tra lo stress ossidativo e i problemi neurologici, come l’ansia, la depressione, la schizofrenia e il morbo dell’Alzheimer.
STRESS OSSIDATIVO NEI PAZIENTI CON PROBLEMI NEUROLOGICI
I disturbi d’ansia sono la malattia mentale più comune nei paesi occidentali.
Lo stress ossidativo è definito come uno squilibrio tra gli agenti ossidanti e gli agenti antiossidanti. Un eccesso di molecole ossidanti può causare danni al dna e ai componenti che compongono le cellule.
Il cervello è un’area del corpo molto vulnerabile allo stress ossidativo, poiché:
Le cellule neurali non possono rigenerarsi. Rispetto ad altre cellule del corpo i neuroni sono molto più indifesi, poiché ogni danno può essere permanente.
Le caratteristiche dei neuroni li rendono maggiormente soggetti a danni causati dall’ossidazione rispetto ad altre cellule.
I neurotrasmettitori come la serotonina, la dopamina e la noradrenalina subiscono facilmente l’ossidazione.
Le difese antiossidanti del sistema nervoso centrale sono molto ridotte rispetto a quelle di altri tessuti, come quello epatico ad esempio.
Nel sistema nervoso è contenuto poca concentrazione di glutatione, rispetto a quello contenuto nel fegato.
Sebbene ad oggi non ne conosciamo ancora i meccanismi sono molte le ricerche che hanno dimostrato una connessione diretta tra lo stress ossidativo e i disturbi neurologici come l’ansia e la depressione.
Omocisteina alta e vertigini
L’iperomocisteinemia è una condizione causata da una forte carenza di folati e vitamine del gruppo B nel corpo.
Una carenza di questi nutrienti può ridurre l’energia e le capacità cognitive, aumentando il rischio di soffrire di capogiri, confusione e vertigini.
Come posso abbassare i livelli di omocisteina in modo naturale?
Se vuoi ridurre i livelli di omocisteina nel corpo ti consiglio di:
- Seguire una dieta ricca di frutta, verdura, cereali integrali, legumi, fonti proteiche magre e frutta secca
- CONSUMARE UN BUON INTEGRATORE DI VITAMINE DEL GRUPPO B
- CURARE LA DIGESTIONE
Molte persone possono anche consumare una buona dieta, ma se soffrono di malassorbimento intestinale o altri disturbi che possono rendere difficoltoso assorbire i nutrienti contenuti nel cibo è inutile.
In questo caso è altamente consigliato consumare un buon integratore di probiotici. Assumere un buon integratore di probiotici può migliorare la digestione e l’immunità del corpo.
Domande più frequenti
Quali sono i sintomi delle persone con iperomocisteinemia?
- Debolezza muscolare
- Mancanza di energia
- Vertigini
- Sensazione di confusione e sbandamento
- Bruciore ai piedi
- Formicolio
- Stanchezza
- Cute pallida
Qual è il miglior integratore per abbassare i livelli di omocisteina nel sangue?
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