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La salute è come il denaro, non abbiamo mai una vera idea del suo valore fino a quando la perdiamo. Josh Billings

alimentazione

Coltivare l’erba di grano

In questa guida , ti illusterò i modi migliori per coltivare l’erba di grano  . In questo modo potrai beneficiare di tutte le sostanze curative e disintossicanti di questo meraviglioso alimento .

Coltivare l’erba di grano

CONTENUTI

coltivare erba di grano

Semi e vaschette

Per prima cosa , acquistare i semi di erba da un negozio di giardinaggio . Se dovete acquistarli in negozio , abbiate cura di scegliere i sacchetti sigillati per essere sicuri di non avere nessuna traccia di umidità , evitate come la peste i semi sciolti . Acquistate delle vaschette sotto vaso , quelli privi di buchi sul fondo onde evitare il passaggio dell’acqua.

Terriccio

Anche la qualità del terriccio , è molto importante per la nostra coltivazione . Il terriccio deve essere di qualità leggero e areato ,con al suo interno muschio di torba al 50 % ,terriccio di massima qualità al 40 % e perlite al 10 %.

Sacchetto germogliatore

Come fase preliminare , utilizzeremo un sacchetto germogliatore , dove faremo germogliare i semi due giorni prima di inserirli nelle vaschette . . I sacchetti fanno respirare i semi , evitando i problemi delle muffe. Hanno bisogno di poche attenzioni , basta immergere i semi nell’acqua e appenderli per farli sgocciolare.

10 passi per la coltivazione dell’ erba di grano

  1. Riporre una tazza di semi in un contenitore per 15 ore .
  2. Toglierli dall’acqua e pulirli accuratamente sotto l’acqua corrente . In seguito metterli in un sacchetto germogliatore e aspettare due giorni . In questo arco di tempo bagnare i semi due volte al giorno.
  3. Prendere alcune vaschette sotto-vaso e ricoprirle con 5 cm di terriccio.
  4. Dopo due giorni , inserire i semi germogliati nel terriccio.
  5. Questa sarà una tappa fondamentale per la coltivazione dell’erba di grano . Annaffiare i semi , avendo la cura di inumidire il terriccio , senza lasciare acqua in eccesso che alimenterebbe la possibilità di muffe.
  6. Coprire la vaschetta , con un’altra vaschetta per mantenere il terriccio umido e senza luce
  7. L’erba di grano cresce idealmente in un clima temperato di 21 gradi , senza nessun tipo di eccessi come vento, luce , freddo o caldo .
  8. Controllare periodicamente giorno per giorno , la crescita di ogni germoglio , se vi accorgete che qualche filo si sta seccando , annaffiate pure . L’ideale sarebbe usare un vaporizzatore , per creare la giusta umidità senza bagnare eccessivamente il seme .
  9. Dopo tre giorni , i germogli saranno cresciuti di 5 cm , continuate ad annaffiarli una volta a l giorno.
  10. Quando saranno cresciuti di altri 2,5 cm , potrete levare la vaschetta messa precedentemente e mettere i germogli a contatto con la luce indiretta.
  11. L’erba di grano è pronta per la raccolta dopo 10-14 giorni , quando sarà cresciuta almeno 18 cm .

Ultimi consigli

L’erba appena ottenuta , conservatela in frigorifero , attenzione a non conservarla in barattoli ermetici che potrebbero far proliferare le muffe. Vanno bene i contenitori di plastica che non creano ristagni e fanno circolare l’aria.

Team Benessere

Nata e cresciuta a Rosignano Solvay , appassionata da sempre per tutto quello che ruota intorno al benessere della persona. Biologa, diplomata all'I.T.I.S Mattei