Crauti, kimchi e kefir: come i cibi fermentati possono cambiare la tua vita
Hai mai sentito parlare di kimchi, kefir o crauti? Magari li hai già assaggiati e…
Alimentazione
alimenti
Salute
Alimentazione
alimenti
Salute
Alimenti trasformati: cosa dice la scienza? ( perchè dovremmo preoccuparci? )
I “cibi ultra-processati” fanno davvero male come dicono? Beh, uno studio recente ha cercato di…
Alimentazione
Salute
Scienza
Come aumentare il testosterone secondo la scienza
Hai mai avuto la sensazione di non essere più “tu stesso”? Meno energia, meno voglia…
Alimentazione
alimenti
Salute
6 cibi da evitare se vuoi prevenire il cancro secondo la scienza
Negli anni '80 un gruppo di studiosi decise di porsi una domanda tanto semplice, quanto…
Alimentazione
alimenti
Salute
Obesità Programmata: Come l’Industria Alimentare Sta Manipolando il Tuo Corpo
Credi di mangiare bene, ma la bilancia continua a salire? Oppure dopo un pasto abbondante,…
Alimentazione
alimenti
Salute
Mangia meglio, vivi meglio: ecco i 13 super alimenti della longevità
Hai mai pensato che quello che metti nel piatto possa diventare la tua arma segreta…
Alimentazione
cura del corpo
Salute
Dimagrire senza impazzire: la scienza rivela cosa funziona davvero
Nonostante le mille diete lampo e le promesse di vari integratori alimentari perdere peso in…
Alimentazione
alimenti
Salute
Alzheimer e Parkinson: i succhi freschi possono davvero aiutare? La risposta della scienza
Hai mai pensato che quello che metti nel bicchiere ogni mattina possa avere un impatto…
Alimentazione
alimenti
Crudo è bello. Ma cotto non è da buttare: la verità che nessuno ti dice
🥦 La battaglia del secolo (nel tuo piatto) Cotto o crudo? È questa la domanda.…
Alimentazione
In che modo l’alimentazione può migliorare l’ansia?: Un viaggio tra mente e cibo
Quando pensiamo all’ansia, pensiamo subito a cause psicologiche: stress, eventi traumatici, pressioni sociali. Tutto corretto.…